หยุดการพูดคุยเรื่องไขมันหรือไม่มีใครจะเป็นเพื่อนของคุณ

ฉันกำลังเดินทางไปเดินทาง แต่มีคนไม่ร่วมมือ FTR – ฉันแค่ใส่เวกัสไปที่ RER มากเพราะเขาบั๊กฉันมาก แต่ฉันอยากเป็นสุนัข หรือมีชีวิตอยู่ในหมอนวด

วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
หน้าหน้ากากสำหรับวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส
คุณต้องสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและนักเดิน?

ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก
บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับการสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19
เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
14:26

สด
00:00
08:21
07:15

พรุ่งนี้เช้าฉันกำลังมุ่งหน้าไปยังซานฟรานซิสโกเป็นเวลาหนึ่งวันเกี่ยวกับการลดน้ำหนักยาตามใบสั่งแพทย์ใหม่ (ไม่ใช่สำหรับฉันที่จะใช้เวลาสำหรับความคิดของฉันเท่านั้น) ไม่แน่ใจว่าฉันสามารถแบ่งปันได้มากแค่ไหน – แต่ฉันจะแบ่งปันสิ่งที่ฉันสามารถทำได้ในภายหลัง

จาก SF ฉันมุ่งหน้าไปยัง NYC เพื่อจัดกิจกรรม Whole Foods

จากนั้นฉันกลับบ้านวันพฤหัสบดี AAAND มุ่งหน้าไปยัง Los Olivos ในคืนวันศุกร์สำหรับการแข่งขัน 30 ไมล์ในเช้าวันเสาร์ ฉันเครียดมากเพราะทุกอย่างหมดเวลาอย่างใกล้ชิดฉันหวังว่าจะไม่มีความผิดพลาดในการเดินทาง แต่ฉันจะลองเลือกโฟลว์และไม่ต้องกังวลกับสิ่งที่ฉันไม่สามารถควบคุมได้ <- อธิษฐาน หวังว่าฉันจะโชคดี! พูดคุยเรื่องไขมัน หยุดบอกว่าคุณอ้วน! ฉันไม่ใช่ผู้หญิงที่บ่นว่าเธอดูอ้วนกับคนอื่นเพราะจริง ๆ แล้วฉันเคยอ้วน มันเคยทำให้ฉันไม่พอใจเมื่อเพื่อนมัธยมปลายของฉันจะบ่นเกี่ยวกับร่างกาย (น่ารักน้อย) ของพวกเขา ฉันหมายความว่าถ้าพวกเขากำลังคิดสิ่งเหล่านั้นเกี่ยวกับตัวเอง - พวกเขาควรคิดอะไรเกี่ยวกับฉัน! ในขณะเดียวกันฉันก็ไม่รังเกียจคำว่า "อ้วน" ฉันถูกเรียกว่าสิ่งที่แย่กว่านั้นและฉันชอบมันเป็นคำคุณศัพท์โดยทั่วไป แต่บทความสั้น ๆ นี้บอกว่าไม่มีใครชอบนักพูดที่อ้วน ดังนั้นไม่ว่าคุณจะอ้วนหรือผอมหรือป่องหรือกินพิซซ่าทั้งหมดหรือหดกางเกงยีนส์ของคุณ - อย่าพูดถึงสิ่งต่าง ๆ เกี่ยวกับตัวคุณ มันไม่ได้ช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นหรือทำให้คนรอบข้างคิดว่าคุณคิดอย่างมาก ฉันรู้ว่ามันยาก เราทุกคนมีวันที่เลวร้าย แต่ในครั้งต่อไปที่คุณรู้สึกแย่ใส่สิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกดีโทรหาเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณและใส่เรื่องตลกเอมี่ชูเมอร์ ได้โปรด: พูดอะไรที่ดีเกี่ยวกับตัวคุณเอง (แม้ว่าจะอยู่ในหัวของคุณ) ดีที่สุดตอนนี้! ความคิด? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกสิ่งเหล่านี้: คุณรอดชีวิตจากการหย่าร้างได้อย่างไร - คำแนะนำที่แท้จริงที่ช่วยฉันได้ คุณรอดชีวิตจากการหย่าร้างได้อย่างไร - คำแนะนำที่แท้จริงที่ช่วยฉันได้ คำแนะนำสำหรับการจัดการการหย่าร้างหรือเลิกกัน วิธีรับมือกับการสูญเสียความสัมพันธ์และเครื่องมือที่ฉันใช้ในการรักษา Connec ฉันอาจคิดว่าตัวเองเป็นไขมัน แต่ ... ฉันอาจคิดว่าตัวเองเป็นไขมัน แต่ ... คำสารภาพ: ฉันจะคิดว่าตัวเองเป็นไขมันเสมอ… แต่ก็โอเค… [จาก @RuneAtRepeat บน Instagram] มันเป็นแนวโน้มมาก 9 เหตุผลที่ฉันต้องการสมาชิกนวด 9 เหตุผลที่ฉันต้องการสมาชิกนวด การนวดอิจฉาพิเศษรายเดือนและทบทวนการนวดหรือบริการใบหน้าทุกเดือน เหตุผลของฉันที่จะได้รับการนวด สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ สิ่งที่รั้งคุณไว้จากเป้าหมายการวิ่งของคุณ ความคิดของคุณคือสิ่งที่ทำให้คุณกลับมาจากเป้าหมายการวิ่งของคุณ ไม่ใช่ความสามารถของคุณในการวิ่งอย่างรวดเร็วหรือไกลการฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. เรียกใช้การอัพเดทบล็อกและวารสารวิดีโอทุกวัน การวิ่งเป็นอย่างไรดีที่สุดในตอนนี้และวันนี้ Run Wo วันสุขภาพจิตที่พอใจในโลกจาก monican ในท้องถิ่นของคุณ วันสุขภาพจิตที่พอใจในโลกจาก monican ในท้องถิ่นของคุณ ตัวชี้วันสุขภาพจิตโลกจากบล็อกเกอร์โมนิก้าโอลิวาส เรื่องราวการบำบัดของฉันด้วยความเป็นบวกของร่างกายและพอดคาสต์กับคริส ⚡โดย Shareaholic .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

เมื่อคุณจะเริ่มต้นฟีนิกซ์มาราธอน (ผลลัพธ์และสรุป)

สวัสดี! ฉันวิ่งฟีนิกซ์มาราธอนเมื่อวานนี้ มันร้อนและสนุกและเหงื่อออกและระเบิดเล็กน้อย ฉันคิดถึงการวิ่งกับ SkinnyRunner! นี่คือบทสรุปของการแข่งขันและผลลัพธ์และความสนุกเล็กน้อย ฉันจะโพสต์ความสนุกทั้งหมด แต่โพสต์นี้กลายเป็น 26 หน้า เริ่มต้นด้วยการแข่งขันตอนเช้า เราตื่นขึ้นมาเวลา 03:30 น. และเตรียมพร้อมใน 15 นาที ฉันเอาข้าวโอ๊ตและกาแฟเย็นไป วิดีโอล่าสุดของฉัน ภรรยาที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ ภรรยาที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: Memoir

Sunday Power Hour

เรากลับบ้านแล้ว! เบ็นขับรถครั้งแรกของการเดินทางในขณะที่ฉันตรวจสอบโพสต์ไมล์มากขึ้น ฉันชอบหนังสือเล่มนี้และเช็คเอาท์ชิ้นส่วนออกมาดัง ๆ กับผู้ขับขี่ของฉันเมื่อฉันย้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันชอบ “โพสต์” หนึ่งครั้งที่อาร์มสตรองระบุว่าคุณไม่สามารถเป็นนักวิ่งที่ยอดเยี่ยมได้ อีกหนึ่งเกี่ยวกับภาพร่างกาย วิดีโอล่าสุดของฉัน Athleta Running Shorts Review.mp4 ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 21 วินาที ถัดไป High

เดินไปรอบ ๆ Healdsburg

สวัสดีจากท้องฟ้า! ฉันกำลังบล็อกบนเครื่องบินกลับบ้านไปยังภูมิภาคสีส้มในขณะนี้ นี่เป็นการเดินทางแบบพลิกกลับอย่างรวดเร็ว แต่ฉันกำลังมองไปข้างหน้ากับเตียงของตัวเองในคืนนี้ การเดินทางครั้งนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อความบันเทิงอย่างแท้จริงดังนั้นฉันจึงใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานในบล็อกรวมถึงการเขียนสิ่งของ ประมาณ 12:30 น. ฉันตัดสินใจที่จะทานอาหารกลางวัน ฉันกลับไปที่ตลาดขนาดใหญ่ของจอห์นสำหรับสลัดบาร์ของพวกเขา ฉันหวังว่าพวกเขาจะมีแครอทSouffléอีกครั้งอย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้ทำ วิดีโอล่าสุดของฉัน คู่สมรสที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ คู่สมรสที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir โดย Mark Lukach การประเมินหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดที่วางจำหน่ายในปี