เคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพ – PICO DE GALLO FTW

ฉันเป็นคนทำอาหารขี้เกียจ ฉันดีใจที่ได้กินอาหาร แต่ไม่มีเวลา 2 ชั่วโมงในการสับผักหรือทำซอสตั้งแต่เริ่มต้น ดังนั้นฉันทั้งหมดเกี่ยวกับการปรุงอาหารแบบกึ่งโฮมเมดแซนดร้าลี ฉันรู้ว่าคุณควรระมัดระวังเรื่องนี้เพราะอาหารที่ได้รับประโยชน์สามารถเพิ่มส่วนประกอบที่ผ่านการแปรรูปโดยไม่จำเป็นในมื้ออาหารของคุณ ใช่ฉันเข้าใจทุกอย่าง

แต่ในบางกรณีพวกเขาเป็นเช่นนั้น – สะดวก!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

สะพาน glute
Donkey Kicks – ด้านสลับกัน
Clamshells – ด้านสลับกัน

รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 49 วินาที

ถัดไป
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
07:15

สด
00:00
08:21
04:49

หนึ่งในอาหารที่ทำจากอาหารที่ฉันต้องการเพื่อซื้อและปรุงด้วยคือซัลซ่าหรือปิโกเดอกัลโล

ฉันใช้ Jarred Salsa สำหรับ Enchiladas, Crockpot Salsa Chicken ผสมกับถั่วและอื่น ๆ !

และ Pico de Gallo เปิดโอกาสใหม่ทั้งหมด โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นมะเขือเทศสับอย่างประณีตหัวหอมและผักชี ในบางกรณีมันมี jalapenos ฉันอาจไม่เคยสับผักอย่างนี้ดังนั้นฉันจึงรู้สึกเช่นนี้เป็นนักเล่นที่น่ารักกว่ามะเขือเทศขนาดใหญ่ของฉัน

เพิ่ม Pico ลงในสลัด (แม้ว่าจะไม่ใช่สลัดสไตล์เม็กซิกัน – ฉันสัญญาว่ามันใช้งานได้)

ฉันก็ใช้มันในไข่เจียวหรือตะกาย

เวลาส่วนใหญ่ฉันใช้ประโยชน์จาก Pico de Gallo สำหรับ guacamole ของฉันด้วย! ฉันจะไม่สามารถเป็นลูกเต๋าผักที่ดี (โดยไม่ต้องเดินทางไปที่ห้องฉุกเฉิน) ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับมื้ออาหารที่คุณต้องการชิ้นเล็ก ๆ เล็ก ๆ

เพิ่มมะนาวและเครื่องเทศรวมทั้งคุณก็ยอดเยี่ยม

วันนี้เป็นวันเตกีล่าแห่งชาติ – คุณกำลังฉลองหรือไม่?

ฉันไม่ได้เปิดใช้งานเพื่อเฉลิมฉลองเพราะ Jose Cuervo ทำให้ฉันแต่งหน้าและพยายามเต้นด้วยส้นเท้าที่ฉันไม่สามารถเดินเข้าไปได้นอกจากนี้เขายังตั้งครรภ์ BFF ของฉัน เล็กน้อย.

มีการใช้ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับ Pico de Gallo เพื่อแบ่งปันหรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

สูตรแพนแผ่นทาโก้กุ้งง่าย ๆ ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดด้วย W

คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?

คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?

ฉันหยุดสุ่มที่ร้านโดนัทเมื่อวานนี้ขณะทำงานธุระ ฉันอยากได้โดนัทหลังจากระยะยาวเมื่อไม่นานมานี้

ไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร

ไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร

การเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย! คุณไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารทั้งหมดเพื่อตั้งค่าตัวเองเพื่อตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัว

แฮ็ค guacamole

แฮ็ค guacamole

เร็วมากและสูตร guacamole ง่าย ๆ ลองแฮ็ค guacamole อย่างรวดเร็วนี้เพื่อให้อร่อยและร้านอาหาร guacamole คุณภาพสูงด้วย O

มีสุขภาพดีและสูตรอาหารเม็กซิกันง่าย ๆ

มีสุขภาพดีและสูตรอาหารเม็กซิกันง่าย ๆ

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณกำลังทำงาน or แข่งสุดสัปดาห์นี้? เธอกำลังกินอยู่? อาหารแม็กซิกัน?? ถ้าคุณชอบชาวเม็กซิกัน

วิธีการทำชามซีเรียลที่ดีขึ้น- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีการทำชามซีเรียลที่ดีขึ้น- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีการทำซีเรียลที่ดีต่อสุขภาพ ทำอาหารเช้าอย่างรวดเร็วที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณและช่วยให้คุณเต็มไปจนถึงมื้อกลางวันกับ th

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

โซดาไดเอทดีถ้าคุณทานอาหาร

เฮ้. รู้สึกเหมือนวันจันทร์กับคนอื่นหรือไม่? ฉันกำลังคิดถึงสูตรอาหารวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์เพื่อโพสต์แล้วฉันก็รู้ว่าฉันสามารถบันทึกได้สำหรับสัปดาห์หน้า ดีเพราะตอนนี้ฉันไม่อยากทำอาหารที่ดีที่สุด ตอนนี้ฉันอยากกินดีที่สุด แต่นั่นคือเสมอ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 6 01:19 สด

ฤดูใบไม้ร่วงแรกของฉันในแผนการฝึกอบรมมาราธอนนี้

สวัสดี! เมื่อคืนฉันมุ่งหน้าไปที่ฟลอริดาด้วยตาสีแดง เที่ยวบินตาสีแดงดูเหมือนจะเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมอยู่เสมอจนกว่าฉันจะรู้สึกว่า ‘ปิด’ เมื่อฉันไปถึงจุดหมายปลายทาง อย่างน้อยฉันก็เข้าใจการฝึกซ้อม…เมลาโทนินปกตาปลั๊กหูถุงเท้าฮู้ด อย่างไรก็ตามฉันยังไม่ได้นอนมากเท่าที่ฉันเชื่อ ฉันคว้ากาแฟเย็นที่สถานีบินและเบ็นกวาดฉันไปที่สวรรค์ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป การทดสอบแอนติบอดี Covid

เดินไปกับนักวิ่ง – Skinnyrunner และ Hungryrunnergirl เป็นที่แน่นอน

สวัสดี! สัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? เช้านี้ฉันพยายามทำซ้ำ 800 ครั้ง ฉันไม่ได้ทำงานความเร็วตลอดไป แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องกลับมาอีกครั้ง โดยทั่วไปแล้วฉันจะไม่ทำงานด้วยเหตุผล 2 ประการที่สำคัญมาก: A. ) ฉันไม่ดีและ B. ) ไม่ชอบ ดังนั้นจึงมี วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ความคิดที่จะช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที