เคล็ดลับการกินเพื่อสุขภาพ – PICO DE GALLO FTW

ฉันเป็นคนทำอาหารขี้เกียจ ฉันดีใจที่ได้กินอาหาร แต่ไม่มีเวลา 2 ชั่วโมงในการสับผักหรือทำซอสตั้งแต่เริ่มต้น ดังนั้นฉันทั้งหมดเกี่ยวกับการปรุงอาหารแบบกึ่งโฮมเมดแซนดร้าลี ฉันรู้ว่าคุณควรระมัดระวังเรื่องนี้เพราะอาหารที่ได้รับประโยชน์สามารถเพิ่มส่วนประกอบที่ผ่านการแปรรูปโดยไม่จำเป็นในมื้ออาหารของคุณ ใช่ฉันเข้าใจทุกอย่าง

แต่ในบางกรณีพวกเขาเป็นเช่นนั้น – สะดวก!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

สะพาน glute
Donkey Kicks – ด้านสลับกัน
Clamshells – ด้านสลับกัน

รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 49 วินาที

ถัดไป
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก
07:15

สด
00:00
08:21
04:49

หนึ่งในอาหารที่ทำจากอาหารที่ฉันต้องการเพื่อซื้อและปรุงด้วยคือซัลซ่าหรือปิโกเดอกัลโล

ฉันใช้ Jarred Salsa สำหรับ Enchiladas, Crockpot Salsa Chicken ผสมกับถั่วและอื่น ๆ !

และ Pico de Gallo เปิดโอกาสใหม่ทั้งหมด โดยพื้นฐานแล้วมันเป็นมะเขือเทศสับอย่างประณีตหัวหอมและผักชี ในบางกรณีมันมี jalapenos ฉันอาจไม่เคยสับผักอย่างนี้ดังนั้นฉันจึงรู้สึกเช่นนี้เป็นนักเล่นที่น่ารักกว่ามะเขือเทศขนาดใหญ่ของฉัน

เพิ่ม Pico ลงในสลัด (แม้ว่าจะไม่ใช่สลัดสไตล์เม็กซิกัน – ฉันสัญญาว่ามันใช้งานได้)

ฉันก็ใช้มันในไข่เจียวหรือตะกาย

เวลาส่วนใหญ่ฉันใช้ประโยชน์จาก Pico de Gallo สำหรับ guacamole ของฉันด้วย! ฉันจะไม่สามารถเป็นลูกเต๋าผักที่ดี (โดยไม่ต้องเดินทางไปที่ห้องฉุกเฉิน) ดังนั้นจึงเป็นประโยชน์เพิ่มเติมสำหรับมื้ออาหารที่คุณต้องการชิ้นเล็ก ๆ เล็ก ๆ

เพิ่มมะนาวและเครื่องเทศรวมทั้งคุณก็ยอดเยี่ยม

วันนี้เป็นวันเตกีล่าแห่งชาติ – คุณกำลังฉลองหรือไม่?

ฉันไม่ได้เปิดใช้งานเพื่อเฉลิมฉลองเพราะ Jose Cuervo ทำให้ฉันแต่งหน้าและพยายามเต้นด้วยส้นเท้าที่ฉันไม่สามารถเดินเข้าไปได้นอกจากนี้เขายังตั้งครรภ์ BFF ของฉัน เล็กน้อย.

มีการใช้ประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับ Pico de Gallo เพื่อแบ่งปันหรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม

สูตรแพนแผ่นทาโก้กุ้งง่าย ๆ ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดด้วย W

คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?

คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?

ฉันหยุดสุ่มที่ร้านโดนัทเมื่อวานนี้ขณะทำงานธุระ ฉันอยากได้โดนัทหลังจากระยะยาวเมื่อไม่นานมานี้

ไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร

ไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร

การเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย! คุณไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารทั้งหมดเพื่อตั้งค่าตัวเองเพื่อตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัว

แฮ็ค guacamole

แฮ็ค guacamole

เร็วมากและสูตร guacamole ง่าย ๆ ลองแฮ็ค guacamole อย่างรวดเร็วนี้เพื่อให้อร่อยและร้านอาหาร guacamole คุณภาพสูงด้วย O

มีสุขภาพดีและสูตรอาหารเม็กซิกันง่าย ๆ

มีสุขภาพดีและสูตรอาหารเม็กซิกันง่าย ๆ

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณกำลังทำงาน or แข่งสุดสัปดาห์นี้? เธอกำลังกินอยู่? อาหารแม็กซิกัน?? ถ้าคุณชอบชาวเม็กซิกัน

วิธีการทำชามซีเรียลที่ดีขึ้น- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีการทำชามซีเรียลที่ดีขึ้น- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!

วิธีการทำซีเรียลที่ดีต่อสุขภาพ ทำอาหารเช้าอย่างรวดเร็วที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณและช่วยให้คุณเต็มไปจนถึงมื้อกลางวันกับ th

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

BC เพื่อเป็นเจ้าภาพการบรรยายสรุปการแข่งขันกีฬา

เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงใหม่ในภูมิทัศน์กีฬาการต่อสู้ของ BC จังหวัดเป็นเจ้าภาพ“ การบรรยายสรุปทางเทคนิคออนไลน์สำหรับกลุ่มกีฬาการต่อสู้สมัครเล่นทั้งหมดเพื่อช่วยตีความและใช้แนวทางใหม่เหล่านี้กับการเขียนโปรแกรมของพวกเขา” เซสชั่น Qanda นี้จะถ่ายทอดสดในวันพุธที่ 25 กันยายน 2013 เวลา 11:00 น. – 12:00 น. คุณสามารถเพลิดเพลินได้ที่ลิงค์ต่อไปนี้: แบ่งปันสิ่งนี้: Twitter Facebook แบบนี้: ชอบโหลด … ที่เกี่ยวข้อง BC ถูกต้องตามกฎหมาย MMA สมัครเล่นและการต่อสู้อื่น ๆ ที่ไม่ใช่

Jake Paul อ้างว่า“ สัญญาณเริ่มต้นของ CTE” Trolljob หรือใบอนุญาตที่คุกคามการรับเข้าเรียน?

อัปเดต 16 เมษายน 2564 – เจคพอลได้ถอนตัวจากการวินิจฉัยตนเองของ CTE โดยอ้างว่าเขา “ผิดพลาด” สันนิษฐานว่าเขารู้ว่าโรคสมองที่ไม่หายไม่หายนั้นไม่ใช่โฆษณาและแทนที่จะเป็นข้อกังวลที่จะดึงใบอนุญาตชกมวยของเขา ______________________________________________________________________________________ encephalopathy บาดแผลเรื้อรัง (CTE) เป็นโรค neurodegenerative ที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ซึ่งเชื่อมโยงกับการบาดเจ็บที่ศีรษะซ้ำ ๆ กีฬาต่อสู้และกีฬาการชนมีความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งกับโรค วันนี้ YouTuber หันนักมวยที่มีชื่อเสียง Jake Paul กล่าวว่าเขามี“ สัญญาณเริ่มต้น” ของโรค ความจริงก็คือถ้านักกีฬาคนใดมี CTE พวกเขาไม่เหมาะสมที่จะได้รับใบอนุญาตสำหรับการชกมวยมืออาชีพ

ขอโทษเพื่อนร่วมห้อง HLS ของฉัน

สวัสดีจากฟิลาเดลเฟีย! ฉันอยู่ที่การประชุมสุดยอดเพื่อสุขภาพและต้องการใช้เวลานี้เพื่อขอโทษ Katy เพื่อนร่วมห้องของฉันสำหรับสิ่งต่อไปนี้ … ขออภัยฉันจะมาสายสุด ๆ สำหรับกิจกรรมครั้งแรกเนื่องจากฉันจะมาจากแคลิฟอร์เนีย คุณรู้ไหมว่าหลังจากการหยุดพักที่สำคัญอย่างยิ่งในดัลลัส สำคัญตั้งแต่กาแฟเย็น DD แน่นอน! วิดีโอล่าสุดของฉัน สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที ถัดไป High Achiever