รายการโปรดมกราคม

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง?

อืม…ฉันมีการประกาศเล็กน้อย
วิดีโอล่าสุดของฉัน

หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix
รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือพอดคาสต์และซีรีย์การประเมินความบันเทิงแบบ Visual

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที

ถัดไป
คู่สมรสที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31

สด
00:00
08:21
07:28

ไม่กี่ครัวเรือนเช่นเดียวกับเพื่อนถามว่าทำไมฉันไม่เคยวิ่งมาราธอน ฉันไม่มีเหตุผลอย่างแท้จริงมันไม่เคยกระโดดมาหาฉัน ฉันกำลังพิจารณาเรื่องนี้ในการวิ่งเมื่อสัปดาห์ที่แล้วและคิดว่าถ้าฉันได้รับ bib ฟรีฉันจะทำ

ไม่กี่วันต่อมามีคนส่งอีเมลถึงฉันและเสนอผ้ากันเปื้อนให้ฉัน ดังนั้นหลังจาก Facebook อย่างรวดเร็วและแบบสำรวจ Twitter ฉันให้คุณเลือกชะตากรรมและ …

ฉันกำลังวิ่ง LA Marathon 17 มีนาคม อยู่ห่างออกไปเพียง 45 วันดังนั้นฉันจึงต้องการฝึกอบรมโดยเร็ว !!! มันไม่เพียงพอที่จะมีการแข่งขันที่รวดเร็วหรือแข็งแกร่ง แต่ฉันเข้าใจว่าฉันสามารถทำได้ด้วยฐานของฉันดังนั้นฉันจะไปหามัน ฉันจะไม่ชอบตัวเองในระยะทาง 19 ไมล์อย่างไรก็ตามฉันมักจะรู้สึกว่าวิธีการที่ผ่านการฝึกอบรมหรือไม่

จากนั้นในสุดสัปดาห์ถัดไปฉันจะไปลาสเวกัสด้วยการแอบดู เดือนมีนาคมกำลังจะทำลายฉัน ปรารถนาให้ฉันโชคดี (แหล่งที่มาของภาพ)

ตอนนี้สำหรับฟังก์ชั่น RER ใหม่ – ในแต่ละเดือนฉันจะทำ vlog ของสิ่งที่ฉันชอบ …

นี่คือรายการโปรดของเดือนมกราคม:

ลิงค์สินค้า:

Moving Comfort Sprint Tech Skort

บาร์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่ดี

Remington Hot Rollers Travel

คำถาม: วิ่ง LA Marathon!

คุณชอบอะไรในเดือนนี้?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

รองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน?

รองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน?

รองเท้าวิ่งที่ฉันต้องการสำหรับการวิ่งง่าย ๆ วิ่งระยะยาวความเร็วงานและวันที่เหลือ รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดที่จะสวมใส่เมื่อ

รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่

รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่

รายชื่อที่ดีที่สุดของการวิ่งเป้าหมายในปี 2022 คู่มือการทำงานปีใหม่คู่มือการทำงานฟรีเพื่อกำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ!

วิธีแก้ปัญหาการทำงานของคุณเกี่ยวกับวิดีโอ B

วิธีแก้ปัญหาการทำงานของคุณเกี่ยวกับวิดีโอ B

สวัสดี! วิดีโอใหม่ขึ้นตอนนี้ในช่องทีวี RER! ฉันแยกมันออกเป็น 2 วิดีโอเพื่อให้ค้นพบการตอบกลับได้ง่ายขึ้น

รู้สึกพร้อมกับเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันของคุณ

รู้สึกพร้อมกับเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันของคุณ

สิ่งที่น่าจดจำ 1 สิ่งที่ควรคำนึงถึงก่อนการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งหรือการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ เคล็ดลับการแข่งขันในนาทีสุดท้ายสำหรับ

การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านอัปเดต

การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านอัปเดต

การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 Disney World Dopey Training Training Update ไดอารี่อาหารรวมถึงหนังสือที่จะฟังขณะวิ่ง

แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการในตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร

แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการในตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร

แบรนด์เกียร์วิ่งที่ฉันต้องการรวมถึงต้องมี havE วิ่งเสื้อผ้าและรองเท้า เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนเรียว การทำงานเช่นเดียวกับอัตราการเต้นของหัวใจ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

12 สูตรอีสเตอร์ที่น่าทึ่ง

สวัสดี! อีสเตอร์เป็นสุดสัปดาห์ถัดไปและฉันจะออกนอกเมืองในปีนี้ ฉันไม่เชื่อว่าเคยเกิดขึ้นมาก่อน! ฉันทำเค้กกระต่ายเป็นประจำทุกปี-มันเป็นสิ่งเดียวที่เป็นเพียงกึ่งสร้างสรรค์ที่ฉันทำตลอดทั้งปี พูดตามตรงมันไม่ได้ยอดเยี่ยมอย่างไม่น่าเชื่อ – คุณสามารถบอกได้ว่ามันเป็นกระต่าย แต่ในวิธีเดียวกับที่คุณสามารถบอกได้ว่าอายุ 5 ขวบวาดรูปสุนัขของพวกเขา หูให้มันออกไปข้างนอก แต่มันก็แปลกมาก เค้กด้านล่างนี้ยังไม่มีหู – ฉันกำลังรอพี่น้องของฉันที่จะทำบางอย่างเมื่อฉันถ่ายภาพ … ดังนั้นมันจึงดูเหมือนหนูแฮมสเตอร์เผือกเล็กน้อย? วิดีโอล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE –

วิธีรับ Mojo Running Mojo Back Vlog – ASSACH Monican

ฉันทำวิดีโอด่วนจากพื้นที่โรงแรมของฉันใน Santa Monica, CA นี่คือสิ่งที่ต้องทำเมื่อคุณสูญเสียแรงจูงใจในการวิ่งหรือ ‘Mojo’ คำถาม #2 เป็นนักวิ่งที่รู้สึกว่าพวกเขาร้อนมากเกินไปในวันแข่งขันและมีการแข่งขันที่น่าสงสารอย่างแท้จริง วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 1 03:12 สด 00:00 08:21 01:19

25 วันแห่งความท้าทายฟิตเนส

กองบนไมล์เกือบและมากกว่า 3,000 คนลงทะเบียนเพื่อเล่น! คุณกำลังทำงานที่โดดเด่น และฉันต้องการให้เรารักษามันไว้! วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด 06:05 สด 00:00 08:21 00:51 (นี่เป็นหนึ่งในรูปภาพจากการถ่ายภาพที่ฉันทำเมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันกำลังอัปเดตบางอย่างเกี่ยวกับ RER