ฉันไม่ได้เผยแพร่เมื่อคืนที่ผ่านมาเนื่องจากฉันมีจำนวนมากที่เกิดขึ้นในชีวิตส่วนตัวของฉันและในทำนองเดียวกันก็มีความเชื่ออย่างมาก ฉันเชื่อเกี่ยวกับความจริงของสถานการณ์ของฉัน …
ความจริงของสถานการณ์คือ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน
อีกครึ่งที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
อีกครึ่งที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir
โดย Mark Lukach
การประเมินหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดที่วางจำหน่ายในปี 2017
มันเป็นฟังที่ดีหรือไม่?
ฉันกำลังแบ่งปันการประเมินอย่างรวดเร็วของหนังสือที่นำเสนอเกี่ยวกับ Audible
จาก Amazon:
บันทึกความทรงจำที่มีหัวใจ แต่มีความหวังเกี่ยวกับการแต่งงานเล็ก ๆ ที่นิยามใหม่โดยความเจ็บป่วยทางจิตรวมถึงยืนยันพลังแห่งความรัก
มาร์คเช่นเดียวกับชีวิตของ Giulia ด้วยกันเริ่มเป็นโรแมนติกเทพนิยาย พวกเขาตกอยู่ในช่วงอายุสิบแปดปีแต่งงานที่ยี่สิบสี่รวมถึงเริ่มชีวิตในฝันของพวกเขาในซานฟรานซิสโกหลังจากนั้นไม่นาน อย่างไรก็ตามเมื่อ Giulia อายุยี่สิบเจ็ดเธอมีประสบการณ์ที่น่ากลัวเช่นเดียวกับการพักโรคจิตที่ไม่คาดฝันซึ่งทำให้เธออยู่ในหอผู้ป่วยโรคจิตเป็นเวลาเกือบหนึ่งเดือน สักวันเธอก็มีชีวิตชีวาและปรับตัวได้ดี ต่อไปเธอเป็นคนหลงผิดเช่นเดียวกับการฆ่าตัวตายชักชวนให้คนที่เธอชอบไม่ปลอดภัย
คำถาม:
ตอนนี้คุณกำลังฟังหนังสือหรือพอดคาสต์อะไร ??
ฉันควรฟังอะไรต่อไป!
ลิงค์ไปยังหนังสือและการประเมินอื่น ๆ อยู่ใน runeatrepeat.com
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 31 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12
สด
00:00
08:21
05:31
1. ฉันต้องการลดน้ำหนัก
2. นักเขียนบล็อกส่วนใหญ่ที่ฉันตรวจสอบว่าน้ำหนักลดลงอย่างมีประสิทธิภาพทำอะไรบางอย่างเพื่อลดน้ำหนักนั้น ไม่กี่คนที่นับแคลอรี่บางส่วนของพวกเขามีผู้เฝ้าดูน้ำหนักบางคนตัดอาหารที่เฉพาะเจาะจง …
มันไร้สาระอย่างแท้จริงที่ฉันคาดหวังว่าจะลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากหรือเป็นความพยายามเลย! ในขณะที่ฉันเชื่อว่าการกินที่ใช้งานง่ายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มน้ำหนักหรือการสูญเสียอย่างต่อเนื่องรวมทั้งรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ – ฉันสงสัยว่ามันเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนัก
ตัวอย่าง: แคทนับแคลอรี่เพื่อลดน้ำหนัก Bobbi ทำ WW ตอนนี้พวกเขาส่วนใหญ่ปฏิบัติตาม IE อย่างไรก็ตาม – พวกเขาไม่ปฏิบัติตาม IE เพื่อลดน้ำหนักจริงๆ มีหลายคนเช่นนี้
จนถึงตอนนี้ฉันใช้ประโยชน์จาก“ ข้ามนิ้วของคุณรวมทั้งหวังว่าเครื่องชั่งจะลดลง” อาหาร โอ้เช่นเดียวกับการประกันการอ้างว่าเป็นการกินที่ใช้งานง่าย แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างมันไม่ทำงาน ??? ประณามมัน ฉันต้องการเงินคืน!
3. การวางข้อ จำกัด ที่ยากลำบากในการรับประทานอาหารของฉันทำให้ฉันอยากดื่มสุรา
4. แม้จะไม่มีข้อ จำกัด ที่ยากลำบากฉันกินน้ำตาลมากเกินไปทุกครั้ง
5. ฉันรับรู้ว่าฉันไม่ได้มีน้ำหนักเกิน ฉันรับรู้ว่าฉันอาจจะอยู่ที่ขนาดนี้รวมถึงชีวิตปกติทางออนไลน์ แต่ฉันจะไม่มีความสุข ตอนนี้ฉันไม่มีภาพร่างกายที่น่ากลัว ฉันไม่ได้พูดถึงเรื่องอ้วน (ถ้าฉันพูดเล่นอย่างจริงจังเหมือนในการ์ตูนด้านบน) ผมโอเค. อย่างไรก็ตาม – ฉันต้องการที่จะสูญเสียไม่กี่ อีกครั้งฉันไม่เป็นไรและไม่ต้องการการบังคับใช้อีกครั้งในเชิงบวก
6. ความจริงของสถานการณ์เป็นครั้งแรกที่ฉันวิ่งมาราธอนฉันชั่งน้ำหนักประมาณ 157 เช่นเดียวกับที่ฉันโยกอึออกมาจากมันเข้ามาที่ 4:15 นั่นเป็นครั้งแรกของฉันและสูงกว่าที่ฉันต้องการ 10 ปอนด์
ฉันอยากเห็นสิ่งที่ฉันสามารถวิ่งมาราธอนได้ที่ 147 และฝึกซ้อมอย่างหนัก! ฉัน 5” 6 ด้วยวิธีการ – ฉันเข้าใจว่าคุณสงสัย
เมื่อคืนฉันเชื่อเกี่ยวกับเป้าหมายของฉันและอุปสรรคของฉัน ฉันแต่งสิ่งที่ออกมาและกำลังคิดบางอย่างเกี่ยวกับวิธีที่ฉันจะได้รับสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นโดยไม่ต้องนับแคลอรี่หรือตัดกลุ่มอาหารทั้งหมด
แต่ – ฉันต้องใช้ความพยายามมากขึ้น ฉันต้องการแผน เช่นเดียวกับที่ฉันไม่สามารถคาดหวังที่จะลดน้ำหนักโดยไม่ต้องรับผิดชอบในสิ่งที่ฉันใส่เข้าไปในปากของฉัน
ยังไม่มีข้อสรุปใด ๆ แต่ฉันจะทำในไม่ช้า เพิ่งเชื่อว่าฉันจะให้คุณเข้าใจ?
และในที่สุดความจริงของสถานการณ์ก็คือฉันไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้ ดังนั้นฉันจะทำงานบางอย่างรวมถึงการปรับเปลี่ยนอาหารของฉัน แต่ส่วนใหญ่จะไม่พูดถึงพวกเขาสักพัก ฉันต้องการที่จะคิดออกก่อนที่ฉันจะหกมันบนเว็บและเมื่อใดที่ทำให้ตัวเองดังขึ้นอีกครั้งเหมือนบ้า สันติภาพ.
Shoot – การเผยแพร่ครั้งนี้จริงจัง ฉันต้องการเครื่องดื่ม!
เฮ้อ เช่นเดียวกับเครื่องสำอางมากมายที่จะรู้สึกมั่นใจ …
ฉันต้องการปีนภูเขาวิ่งมาราธอนและกินอาหารอร่อย ๆ นั่นคือจุดรวมของบล็อกนี้ เช่นเดียวกับที่ฉันรู้ว่าบล็อกนี้ไม่สนุกถ้าฉันมักจะพูดถึงน้ำหนักของฉัน (หรือสภาพอากาศ) ดังนั้นฉันกำลังทำการปรับเปลี่ยนให้ดีขึ้น … คอยติดตามหรือฉันควรลงชื่อเข้าใช้! และการเดินทางยังคงดำเนินต่อไป … ขอบคุณสำหรับการอ่าน?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึกการแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการดื่มที่ใช้งานง่ายเคล็ดลับสำหรับการวิ่งฤดูร้อนและอื่น ๆ อีกมากมาย!
คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการดื่มที่ใช้งานง่ายเคล็ดลับสำหรับการวิ่งฤดูร้อนและอื่น ๆ อีกมากมาย!
การใช้งานสมรรถภาพทางกายของอาหารที่ใช้งานง่ายการกินที่ใช้งานง่ายรวมถึงคำตอบ เคล็ดลับสำหรับการทำงานในช่วงฤดูร้อนจะทำอย่างไรถ้าคุณหดหู่และ
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง
สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารของทุกสิ่งที่ฉันกินอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นอาหารเย็นและของว่าง บวก
คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?
คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?
ฉันหยุดสุ่มที่ร้านโดนัทเมื่อวานนี้ขณะทำงานธุระ ฉันอยากได้โดนัทหลังจากระยะยาวเมื่อไม่นานมานี้
การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับดิเอโก
การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับดิเอโก
จะชอบตัวเองอย่างไรในขณะที่คุณปรับปรุงตัวเอง ความเป็นบวกของร่างกายในขณะที่ลดน้ำหนักหรือไปตามเป้าหมาย เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการ
วิธีหยุดแฮ็คนิสัยที่ไม่ดี – 126
วิธีหยุดแฮ็คนิสัยที่ไม่ดี – 126
เทคนิคการหยุดกินการดื่มสุราหรือนิสัยที่น่าสงสารมากกว่าหนึ่ง เคล็ดลับการรับประทานอาหารที่ใช้งานง่ายที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณทิ้งแผนอาหารก
สิ่งที่ฉันกินวันนี้- ไดอารี่อาหาร
สิ่งที่ฉันกินวันนี้- ไดอารี่อาหาร
สวัสดี! การตรวจสอบ Instagram ของวันนี้ในการเผยแพร่เป็นไดอารี่อาหาร นานมากแล้วที่ฉันได้ทานอาหารเต็มวัน … อย่างไรก็ตามค่าธรรมเนียม
⚡โดย Shareaholic
.