ความจริงของสถานการณ์

ฉันไม่ได้เผยแพร่เมื่อคืนที่ผ่านมาเนื่องจากฉันมีจำนวนมากที่เกิดขึ้นในชีวิตส่วนตัวของฉันและในทำนองเดียวกันก็มีความเชื่ออย่างมาก ฉันเชื่อเกี่ยวกับความจริงของสถานการณ์ของฉัน …

ความจริงของสถานการณ์คือ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

อีกครึ่งที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
อีกครึ่งที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir
โดย Mark Lukach

การประเมินหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดที่วางจำหน่ายในปี 2017

มันเป็นฟังที่ดีหรือไม่?
ฉันกำลังแบ่งปันการประเมินอย่างรวดเร็วของหนังสือที่นำเสนอเกี่ยวกับ Audible

จาก Amazon:

บันทึกความทรงจำที่มีหัวใจ แต่มีความหวังเกี่ยวกับการแต่งงานเล็ก ๆ ที่นิยามใหม่โดยความเจ็บป่วยทางจิตรวมถึงยืนยันพลังแห่งความรัก

มาร์คเช่นเดียวกับชีวิตของ Giulia ด้วยกันเริ่มเป็นโรแมนติกเทพนิยาย พวกเขาตกอยู่ในช่วงอายุสิบแปดปีแต่งงานที่ยี่สิบสี่รวมถึงเริ่มชีวิตในฝันของพวกเขาในซานฟรานซิสโกหลังจากนั้นไม่นาน อย่างไรก็ตามเมื่อ Giulia อายุยี่สิบเจ็ดเธอมีประสบการณ์ที่น่ากลัวเช่นเดียวกับการพักโรคจิตที่ไม่คาดฝันซึ่งทำให้เธออยู่ในหอผู้ป่วยโรคจิตเป็นเวลาเกือบหนึ่งเดือน สักวันเธอก็มีชีวิตชีวาและปรับตัวได้ดี ต่อไปเธอเป็นคนหลงผิดเช่นเดียวกับการฆ่าตัวตายชักชวนให้คนที่เธอชอบไม่ปลอดภัย

คำถาม:
ตอนนี้คุณกำลังฟังหนังสือหรือพอดคาสต์อะไร ??

ฉันควรฟังอะไรต่อไป!

ลิงค์ไปยังหนังสือและการประเมินอื่น ๆ อยู่ใน runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 5 นาที 31 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12

สด
00:00
08:21
05:31

1. ฉันต้องการลดน้ำหนัก

2. นักเขียนบล็อกส่วนใหญ่ที่ฉันตรวจสอบว่าน้ำหนักลดลงอย่างมีประสิทธิภาพทำอะไรบางอย่างเพื่อลดน้ำหนักนั้น ไม่กี่คนที่นับแคลอรี่บางส่วนของพวกเขามีผู้เฝ้าดูน้ำหนักบางคนตัดอาหารที่เฉพาะเจาะจง …

มันไร้สาระอย่างแท้จริงที่ฉันคาดหวังว่าจะลดน้ำหนักโดยไม่ต้องใช้ความพยายามอย่างมากหรือเป็นความพยายามเลย! ในขณะที่ฉันเชื่อว่าการกินที่ใช้งานง่ายเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มน้ำหนักหรือการสูญเสียอย่างต่อเนื่องรวมทั้งรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ – ฉันสงสัยว่ามันเป็นวิธีที่ดีในการลดน้ำหนัก

ตัวอย่าง: แคทนับแคลอรี่เพื่อลดน้ำหนัก Bobbi ทำ WW ตอนนี้พวกเขาส่วนใหญ่ปฏิบัติตาม IE อย่างไรก็ตาม – พวกเขาไม่ปฏิบัติตาม IE เพื่อลดน้ำหนักจริงๆ มีหลายคนเช่นนี้

จนถึงตอนนี้ฉันใช้ประโยชน์จาก“ ข้ามนิ้วของคุณรวมทั้งหวังว่าเครื่องชั่งจะลดลง” อาหาร โอ้เช่นเดียวกับการประกันการอ้างว่าเป็นการกินที่ใช้งานง่าย แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างมันไม่ทำงาน ??? ประณามมัน ฉันต้องการเงินคืน!

3. การวางข้อ จำกัด ที่ยากลำบากในการรับประทานอาหารของฉันทำให้ฉันอยากดื่มสุรา

4. แม้จะไม่มีข้อ จำกัด ที่ยากลำบากฉันกินน้ำตาลมากเกินไปทุกครั้ง

5. ฉันรับรู้ว่าฉันไม่ได้มีน้ำหนักเกิน ฉันรับรู้ว่าฉันอาจจะอยู่ที่ขนาดนี้รวมถึงชีวิตปกติทางออนไลน์ แต่ฉันจะไม่มีความสุข ตอนนี้ฉันไม่มีภาพร่างกายที่น่ากลัว ฉันไม่ได้พูดถึงเรื่องอ้วน (ถ้าฉันพูดเล่นอย่างจริงจังเหมือนในการ์ตูนด้านบน) ผมโอเค. อย่างไรก็ตาม – ฉันต้องการที่จะสูญเสียไม่กี่ อีกครั้งฉันไม่เป็นไรและไม่ต้องการการบังคับใช้อีกครั้งในเชิงบวก

6. ความจริงของสถานการณ์เป็นครั้งแรกที่ฉันวิ่งมาราธอนฉันชั่งน้ำหนักประมาณ 157 เช่นเดียวกับที่ฉันโยกอึออกมาจากมันเข้ามาที่ 4:15 นั่นเป็นครั้งแรกของฉันและสูงกว่าที่ฉันต้องการ 10 ปอนด์

ฉันอยากเห็นสิ่งที่ฉันสามารถวิ่งมาราธอนได้ที่ 147 และฝึกซ้อมอย่างหนัก! ฉัน 5” 6 ด้วยวิธีการ – ฉันเข้าใจว่าคุณสงสัย

เมื่อคืนฉันเชื่อเกี่ยวกับเป้าหมายของฉันและอุปสรรคของฉัน ฉันแต่งสิ่งที่ออกมาและกำลังคิดบางอย่างเกี่ยวกับวิธีที่ฉันจะได้รับสุขภาพที่ดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นโดยไม่ต้องนับแคลอรี่หรือตัดกลุ่มอาหารทั้งหมด

แต่ – ฉันต้องใช้ความพยายามมากขึ้น ฉันต้องการแผน เช่นเดียวกับที่ฉันไม่สามารถคาดหวังที่จะลดน้ำหนักโดยไม่ต้องรับผิดชอบในสิ่งที่ฉันใส่เข้าไปในปากของฉัน

ยังไม่มีข้อสรุปใด ๆ แต่ฉันจะทำในไม่ช้า เพิ่งเชื่อว่าฉันจะให้คุณเข้าใจ?

และในที่สุดความจริงของสถานการณ์ก็คือฉันไม่ได้พูดถึงเรื่องนี้ ดังนั้นฉันจะทำงานบางอย่างรวมถึงการปรับเปลี่ยนอาหารของฉัน แต่ส่วนใหญ่จะไม่พูดถึงพวกเขาสักพัก ฉันต้องการที่จะคิดออกก่อนที่ฉันจะหกมันบนเว็บและเมื่อใดที่ทำให้ตัวเองดังขึ้นอีกครั้งเหมือนบ้า สันติภาพ.

Shoot – การเผยแพร่ครั้งนี้จริงจัง ฉันต้องการเครื่องดื่ม!

เฮ้อ เช่นเดียวกับเครื่องสำอางมากมายที่จะรู้สึกมั่นใจ …

ฉันต้องการปีนภูเขาวิ่งมาราธอนและกินอาหารอร่อย ๆ นั่นคือจุดรวมของบล็อกนี้ เช่นเดียวกับที่ฉันรู้ว่าบล็อกนี้ไม่สนุกถ้าฉันมักจะพูดถึงน้ำหนักของฉัน (หรือสภาพอากาศ) ดังนั้นฉันกำลังทำการปรับเปลี่ยนให้ดีขึ้น … คอยติดตามหรือฉันควรลงชื่อเข้าใช้! และการเดินทางยังคงดำเนินต่อไป … ขอบคุณสำหรับการอ่าน?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึกการแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการดื่มที่ใช้งานง่ายเคล็ดลับสำหรับการวิ่งฤดูร้อนและอื่น ๆ อีกมากมาย!

คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการดื่มที่ใช้งานง่ายเคล็ดลับสำหรับการวิ่งฤดูร้อนและอื่น ๆ อีกมากมาย!

การใช้งานสมรรถภาพทางกายของอาหารที่ใช้งานง่ายการกินที่ใช้งานง่ายรวมถึงคำตอบ เคล็ดลับสำหรับการทำงานในช่วงฤดูร้อนจะทำอย่างไรถ้าคุณหดหู่และ

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – สำหรับนักวิ่ง

สิ่งที่ฉันกินในวิดีโอวันโดยนักวิ่ง ไดอารี่อาหารของทุกสิ่งที่ฉันกินอาหารเช้ากลางวันอาหารเย็นอาหารเย็นและของว่าง บวก

คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?

คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?

ฉันหยุดสุ่มที่ร้านโดนัทเมื่อวานนี้ขณะทำงานธุระ ฉันอยากได้โดนัทหลังจากระยะยาวเมื่อไม่นานมานี้

การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับดิเอโก

การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับดิเอโก

จะชอบตัวเองอย่างไรในขณะที่คุณปรับปรุงตัวเอง ความเป็นบวกของร่างกายในขณะที่ลดน้ำหนักหรือไปตามเป้าหมาย เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการ

วิธีหยุดแฮ็คนิสัยที่ไม่ดี – 126

วิธีหยุดแฮ็คนิสัยที่ไม่ดี – 126

เทคนิคการหยุดกินการดื่มสุราหรือนิสัยที่น่าสงสารมากกว่าหนึ่ง เคล็ดลับการรับประทานอาหารที่ใช้งานง่ายที่ดีที่สุดเพื่อช่วยให้คุณทิ้งแผนอาหารก

สิ่งที่ฉันกินวันนี้- ไดอารี่อาหาร

สิ่งที่ฉันกินวันนี้- ไดอารี่อาหาร

สวัสดี! การตรวจสอบ Instagram ของวันนี้ในการเผยแพร่เป็นไดอารี่อาหาร นานมากแล้วที่ฉันได้ทานอาหารเต็มวัน … อย่างไรก็ตามค่าธรรมเนียม

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

สูตรขนมปังปิ้งฝรั่งเศสเร็ว

สวัสดี! นี่คือสูตรขนมปังปิ้งฝรั่งเศสที่รวดเร็วคุณสามารถทำทุกวันของสัปดาห์ ส่วนผสมเป็นเรื่องง่าย – อาจเป็นอาหารที่คุณมีดีที่สุดแล้ว เช่นเดียวกับใช้เวลาประมาณ 7 นาทีในการผสมไข่จุ่มขนมปังและปรุงอาหาร (ฉันใช้เวลาประมาณ 2 นาทีในการกลืนกิน แต่ฉันจะทำงานในภายหลัง) เป็นอาหารหลังการวิ่งที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตธัญพืชรวมทั้งโปรตีน-ทั้งคู่มีความสำคัญต่อการเติมเชื้อเพลิงให้กับร่างกายของคุณ! มันเป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกันตั้งแต่…น้ำเชื่อม สูตรขนมปังปิ้งฝรั่งเศสเร็ว วัตถุดิบ: ขนมปังธัญพืช 2 ชิ้น (หรือกลูเตนฟรี) ส่วนผสมของไข่: 1 ไข่, 2 ไข่ขาว, 1/4 ช้อนชา: สารสกัดจากอบเชยและวานิลลา, เกลือประ ท็อปปิ้ง:

กองกับ Miles 2017- วันที่ 20 – พอดคาสต์ 47

เครื่องเล่นเสียง 00:00 00:00 00:00 พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS วิดีโอล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป

จะรักตัวเองได้อย่างไรและทำไมคุณควร

สุขสันต์วันวาเลนไทน์ !! ฉันรักวันที่ 14 กุมภาพันธ์เพราะเป็นวันเกิดของแม่ เธอคือที่สุด. ฉันโชคดีมากที่มีเธอ (สวัสดีแม่!) แต่ฉันชอบวันวาเลนไทน์แม้จะไม่มีผลประโยชน์นั้นเพราะฉันเป็นแฟนของวันใดก็ตามที่ฉลองช็อคโกแลต (บวกกับขนมวันหยุดทั้งหมดจะขายสุดยอดพรุ่งนี้ !!) วันวาเลนไทน์เป็นเรื่องเกี่ยวกับความรัก (และช็อคโกแลตอย่าลืมส่วนช็อคโกแลต) ไม่ว่าคุณจะมีความสัมพันธ์หรือไม่คุณควรรักตัวเอง มันดีสำหรับคุณ. และเป็นสิ่งที่ดีสำหรับคนรอบข้าง วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 34