รายการโปรดมกราคม

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง?

อืม…ฉันมีการประกาศเล็กน้อย
วิดีโอล่าสุดของฉัน

หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix
รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือพอดคาสต์และซีรีย์การประเมินความบันเทิงแบบ Visual

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที

ถัดไป
คู่สมรสที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ
05:31

สด
00:00
08:21
07:28

ไม่กี่ครัวเรือนเช่นเดียวกับเพื่อนถามว่าทำไมฉันไม่เคยวิ่งมาราธอน ฉันไม่มีเหตุผลอย่างแท้จริงมันไม่เคยกระโดดมาหาฉัน ฉันกำลังพิจารณาเรื่องนี้ในการวิ่งเมื่อสัปดาห์ที่แล้วและคิดว่าถ้าฉันได้รับ bib ฟรีฉันจะทำ

ไม่กี่วันต่อมามีคนส่งอีเมลถึงฉันและเสนอผ้ากันเปื้อนให้ฉัน ดังนั้นหลังจาก Facebook อย่างรวดเร็วและแบบสำรวจ Twitter ฉันให้คุณเลือกชะตากรรมและ …

ฉันกำลังวิ่ง LA Marathon 17 มีนาคม อยู่ห่างออกไปเพียง 45 วันดังนั้นฉันจึงต้องการฝึกอบรมโดยเร็ว !!! มันไม่เพียงพอที่จะมีการแข่งขันที่รวดเร็วหรือแข็งแกร่ง แต่ฉันเข้าใจว่าฉันสามารถทำได้ด้วยฐานของฉันดังนั้นฉันจะไปหามัน ฉันจะไม่ชอบตัวเองในระยะทาง 19 ไมล์อย่างไรก็ตามฉันมักจะรู้สึกว่าวิธีการที่ผ่านการฝึกอบรมหรือไม่

จากนั้นในสุดสัปดาห์ถัดไปฉันจะไปลาสเวกัสด้วยการแอบดู เดือนมีนาคมกำลังจะทำลายฉัน ปรารถนาให้ฉันโชคดี (แหล่งที่มาของภาพ)

ตอนนี้สำหรับฟังก์ชั่น RER ใหม่ – ในแต่ละเดือนฉันจะทำ vlog ของสิ่งที่ฉันชอบ …

นี่คือรายการโปรดของเดือนมกราคม:

ลิงค์สินค้า:

Moving Comfort Sprint Tech Skort

บาร์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่ดี

Remington Hot Rollers Travel

คำถาม: วิ่ง LA Marathon!

คุณชอบอะไรในเดือนนี้?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

รองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน?

รองเท้าวิ่งที่แตกต่างกันสำหรับการวิ่งที่แตกต่างกัน?

รองเท้าวิ่งที่ฉันต้องการสำหรับการวิ่งง่าย ๆ วิ่งระยะยาวความเร็วงานและวันที่เหลือ รองเท้าวิ่งที่ดีที่สุดที่จะสวมใส่เมื่อ

รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่

รายการเป้าหมายการดำเนินงานที่ดีที่สุดสำหรับปีใหม่

รายชื่อที่ดีที่สุดของการวิ่งเป้าหมายในปี 2022 คู่มือการทำงานปีใหม่คู่มือการทำงานฟรีเพื่อกำหนดเป้าหมายการวิ่งที่ดีที่สุดของคุณ!

วิธีแก้ปัญหาการทำงานของคุณเกี่ยวกับวิดีโอ B

วิธีแก้ปัญหาการทำงานของคุณเกี่ยวกับวิดีโอ B

สวัสดี! วิดีโอใหม่ขึ้นตอนนี้ในช่องทีวี RER! ฉันแยกมันออกเป็น 2 วิดีโอเพื่อให้ค้นพบการตอบกลับได้ง่ายขึ้น

รู้สึกพร้อมกับเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันของคุณ

รู้สึกพร้อมกับเตรียมพร้อมสำหรับการแข่งขันของคุณ

สิ่งที่น่าจดจำ 1 สิ่งที่ควรคำนึงถึงก่อนการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งหรือการวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ เคล็ดลับการแข่งขันในนาทีสุดท้ายสำหรับ

การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านอัปเดต

การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านอัปเดต

การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 Disney World Dopey Training Training Update ไดอารี่อาหารรวมถึงหนังสือที่จะฟังขณะวิ่ง

แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการในตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร

แบรนด์เสื้อผ้าที่ต้องการในตอนนี้คำถามของฉันและ HR คืออะไร

แบรนด์เกียร์วิ่งที่ฉันต้องการรวมถึงต้องมี havE วิ่งเสื้อผ้าและรองเท้า เคล็ดลับการวิ่งมาราธอนเรียว การทำงานเช่นเดียวกับอัตราการเต้นของหัวใจ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

เครื่องชงกาแฟนี้คือ Rocket Science

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เป็นวันสุดท้ายของ POTM สำหรับสัปดาห์นี้! คุณโยกมันหรือไม่? คุณแทบจะไม่ได้รับหรือไม่? คุณเลิก? ไม่คุณไม่ได้เลิก เราอยู่ด้วยกันอีกหนึ่งสัปดาห์ ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคืออะไร – ทำมันให้สำเร็จ นี่คือการผลักดันครั้งสุดท้ายก่อนวันหยุดเช่นเดียวกับเวลาที่ยุ่งมากขึ้นรวมถึงสภาพอากาศที่หนาวเย็นรวมถึงเหตุผลอื่น ๆ มากมายที่ทำให้ยากต่อการใช้งาน อย่างไรก็ตามคุณรับประกันตัวเองเช่นเดียวกับ potmers อื่น ๆ ที่คุณแสดงและทำ วิดีโอล่าสุดของฉัน Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้

Wacky Wednesister Accident Edition

วันนี้สวยเกินกว่าจะเป็นจริงได้ ฉันไปโยคะและออกมารู้สึกเหมือนเป็นล้านเหรียญ – เห็นได้ชัดว่าอากาศรู้สึกดีพอ ๆ กันเพราะมันยอดเยี่ยมมาก !!! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ข้อเสนอแนะเพื่อช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป จากนั้นเธอก็หายไป – รีวิวหนังสือ 04:20 สด 00:00 08:21 03:48 โพสต์โยคะฉันได้เครื่องดื่มชาสดชื่นจาก

Montgomery McCracken แนะนำจดหมายข่าวกฎหมายเวชศาสตร์การกีฬา

Montgomery McCracken มีความยินดีที่จะเปิดเผยว่า บริษัท ได้ร่วมมือกับ Hackney Publications เพื่อแนะนำเวชศาสตร์การกีฬาและกฎหมายแหล่งข่าวทั้งหมดสำหรับข่าวสรุปสถานการณ์บทความ เกี่ยวกับเวชศาสตร์การกีฬาและกฎหมายไม่ว่าพวกเขาจะพัฒนาในระดับมืออาชีพวิทยาลัยมัธยมปลายและระดับสมัครเล่น สมาชิกของ Montgomery McCracken การฝึกการบาดเจ็บกีฬารวมถึงหุ้นส่วน Steven Pachman รวมถึง Associates Dylan Henry รวมถึง Kim Sachs จะทำหน้าที่เป็นบรรณาธิการ เวชศาสตร์การกีฬาและกฎหมายมีการจัดหาให้กับสมาชิกของอุตสาหกรรมกีฬา วิธีการบาดเจ็บกีฬาของ Montgomery McCracken ปกป้องและให้คำแนะนำแก่วิทยาลัยมหาวิทยาลัยรวมถึงโรงเรียนมัธยมผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์ (แพทย์ผู้ฝึกสอนกีฬารวมถึงผู้ปฏิบัติงานพยาบาล) โค้ชและองค์กรในระดับชาติ