Silent Saturday Catalina Marathon Edition

มิชิแกนซึ่งเป็นหนึ่งในรัฐสหรัฐฯที่ไม่กี่รัฐที่อนุญาต แต่ไม่ได้ควบคุมศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานมือสมัครเล่นในปัจจุบันกำลังพยายามที่จะผ่านกฎหมายที่เปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ การยกเครื่องครั้งนี้มาสองปีหลังจากการตายของนักสู้สมัครเล่นในเหตุการณ์มิชิแกนที่ไม่มีการควบคุม กฎหมายที่เสนอ (ร่างกฎหมายวุฒิสภา -0152) ตามที่วุฒิสภาผ่านเมื่อวันที่ 22 ตุลาคม 2105 สามารถพบได้ที่นี่ ในระยะสั้นกฎหมายจะขยายเขตอำนาจศาลของคณะกรรมาธิการการต่อสู้ที่ไม่มีอาวุธของรัฐมิชิแกนซึ่งปัจจุบันควบคุมการชกมวยมืออาชีพและ MMA เพื่อรวม MMA สมัครเล่นและรูปแบบอื่น ๆ ของการต่อสู้ที่ไม่มีอาวุธที่กำหนดเป็น“ รูปแบบของการแข่งขันใด ๆ นั่นอาจคาดว่าจะทำดาเมจการบาดเจ็บ” ข้อยกเว้นบางประการสำหรับคำจำกัดความที่กว้างนี้ได้รับการบันทึกเช่นเหตุการณ์การชกมวยสมัครเล่นที่มีหน่วยงานในเครือบางอย่างพร้อมกับการแข่งขันทางวิชาการบางอย่าง การออกกฎหมายจะเพิ่มการกำกับดูแลที่จำเป็นสำหรับกิจกรรมมือสมัครเล่นแทนที่จะออกจากขั้นตอนความปลอดภัยในมือของผู้สนับสนุน กฎหมายยังพูดถึงการให้คณะกรรมการทั้งในและนอกอำนาจการทดสอบยาเสพติดการแข่งขันรวมถึงการตรวจปัสสาวะและการทดสอบทางเคมี ในขณะที่กฎหมายครอบคลุมพื้นที่ที่ค่อนข้างสอดคล้องกันในโลกของกฎระเบียบกีฬาการต่อสู้ในอเมริกาเหนือคุณลักษณะที่น่าสนใจอย่างหนึ่งคือชั้นเรียนน้ำหนักที่ระบุไว้ของกฎหมายซึ่งจะนำไปใช้กับการชกมวยมืออาชีพและมืออาชีพและมือสมัครเล่น MMA สิ่งเหล่านี้เบี่ยงเบนจากแนวทางที่เป็นเอกภาพของ MMA และอ่านดังนี้ –

หากคุณเพิ่งเริ่มฝึกซ้อม Stamina เช่นเดียวกับเวลาที่สั้นนักวิทยาศาสตร์กีฬาชาวบราซิลที่มหาวิทยาลัยบราซิเลียมีข่าวดีสำหรับคุณ ระยะเวลาที่คุณพักระหว่างชุดจะไม่ส่งผลกระทบต่อความก้าวหน้าของคุณ ดังนั้นการฝึกความแข็งแกร่งจึงไม่จำเป็นต้องใช้เวลามาก นักวิจัยมีนักเรียนชาย 34 คนใหม่ทุกคนใหม่เพื่อฝึกอบรมน้ำหนักเพื่อฝึกอบรมกลุ่มมวลกล้ามเนื้อที่สำคัญจำนวนมากเป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ สองครั้งต่อสัปดาห์วิชาทดสอบทำแบบฝึกหัดขั้นพื้นฐาน 5 ครั้งสำหรับกลุ่มมวลกล้ามเนื้อหลักของพวกเขารวมถึงลิฟท์ที่ตายแล้วกดม้านั่งและการกดขา ครึ่งหนึ่งของกลุ่มใช้เวลาพักเพียงหนึ่งนาทีระหว่างชุด [SR]; อีกครึ่งหนึ่งพักเป็นเวลาสามนาที [LR] กลุ่ม SR มีความคืบหน้า 14.4 เปอร์เซ็นต์กลุ่ม LR 10.5 เปอร์เซ็นต์ ความแตกต่างของความก้าวหน้าระหว่างทั้งสองกลุ่มไม่มีนัยสำคัญทางสถิติ กราฟด้านล่างแสดงการพัฒนาในความแข็งแกร่งที่วิชาทดสอบทำบนการกดขา สำหรับอุปกรณ์นี้ทั้งสองกลุ่มแสดงให้เห็นถึงความก้าวหน้าที่แน่นอนในทางปฏิบัติ: 1RM สำหรับกลุ่ม

เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา! เริ่มทำสิ่งนี้กัน. ก่อนวิ่ง: เช้านี้ฉันมีชาร้อนและขนมปังปิ้งกับเนยอัลมอนด์ก่อนวิ่ง วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition 14:26 สด 00:00 08:21 08:01 จากนั้นฉันก็ออกเดินทางไปได้ง่าย 8 ไมล์ ขอพร! โพสต์วิ่งกิน