โซดาไดเอทดีถ้าคุณทานอาหาร

เฮ้. รู้สึกเหมือนวันจันทร์กับคนอื่นหรือไม่? ฉันกำลังคิดถึงสูตรอาหารวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์เพื่อโพสต์แล้วฉันก็รู้ว่าฉันสามารถบันทึกได้สำหรับสัปดาห์หน้า ดีเพราะตอนนี้ฉันไม่อยากทำอาหารที่ดีที่สุด

ตอนนี้ฉันอยากกินดีที่สุด แต่นั่นคือเสมอ
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
01:19

สด
00:00
08:21
06:12

หลังจากสมูทตี้โปรตีนและคาเฟอีนแสนอร่อยของฉันเมื่อเช้านี้ฉันก็มีชีสกระท่อม/ซีเรียล/มะม่วงแสนอร่อย ฉันหมกมุ่นอยู่กับชีสกระท่อมสับปะรด แม่ของฉันบอกว่าเธอกินผลไม้และ CC มากมายเมื่อเธอตั้งครรภ์กับฉันดังนั้นมันจึงเป็นชะตากรรม

ฉันกำลังพูดถึงซีเรียลนี้จาก Erewhon ที่กลูเตนฟรีทั้งหมด แต่ก็ยังมีเส้นใย 5 กรัมต่อการให้บริการ นั่นเป็นสิ่งที่ไม่ดีที่มีตัวเลือกกลูเตนฟรี – หลายครั้งที่พวกเขาขาดแผนกไฟเบอร์และโปรตีนเมื่อเทียบกับตัวเลือกข้าวสาลีทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่เหมาะสมที่จะเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ไม่มี G ฟรีเว้นแต่คุณจะมีอาการแพ้ที่ถูกต้อง $ .02 ของฉัน

อีกด้วย. สลัด. และทีวี – ฉันถูกจับ

จากนั้นฉันพยายามทำแป้งคุกกี้ข้าวโอ๊ตเพื่อกินดิบ ฉันอยู่ในอารมณ์ มันออกมาดี แต่ไม่ยอดเยี่ยมดังนั้นฉันจึงทำงานอยู่

ฉันอ่านเกี่ยวกับการศึกษาวันนี้ที่กล่าวว่าการดื่มโซดาลดน้ำหนักสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ (มากกว่าแค่น้ำดื่ม) หมายเหตุ – การศึกษาได้รับทุนจาก American Beverage Association พวกเขาแบ่งผู้คนออกเป็นสองกลุ่มในแผนลดน้ำหนักและมีกลุ่มหนึ่งดื่มโซดาลดลงและอีกกลุ่มไม่สามารถทำได้ กลุ่มที่ดื่มมันลดน้ำหนักได้มากขึ้น (ทั้งสองกลุ่มลดน้ำหนัก)

ไม่ใช่ว่าโซดาอาหารช่วยได้จริง ๆ แต่ก็คือการให้ค่าเผื่อการรักษาและไม่ห้ามหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้มันสมจริงมากขึ้น

“ การลดแคลอรี่และการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นนั้นต้องใช้กำลังมาก การพยายามในเวลาเดียวกันก็ยอมแพ้อย่างอื่นที่คุณมีความสุขเช่น Diet Soda – ภาษีความสามารถของคุณในการอยู่ในหลักสูตร นักจิตวิทยาหลายคนยอมรับว่าความมุ่งมั่นของเราเป็นทรัพยากรที่ จำกัด ”

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดมีสิ่งที่แย่กว่านั้นที่ฉันสามารถดื่มได้ …

คำถาม: อะไรดีกว่า – คุกกี้หรือแป้งคุกกี้?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …

การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …

วิธีลดน้ำหนักและความสุขในการเดินทาง คำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการวิ่งและความรู้สึกของสารที่หนา

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

Cricket Chips-Trying Cricket Protein ในวิดีโอชิป

Cricket Chips-Trying Cricket Protein ในวิดีโอชิป

ชิปที่ทำจากจิ้งหรีด กินบั๊กโปรตีนชิปรีวิว ฉันกำลังลองชิปคริกเก็ตที่ทำด้วยผงโปรตีนคริกเก็ต – มัน ‘

6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี

6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี

Roundup ที่ดีต่อสุขภาพและง่ายของ 6วิธีที่แตกต่างกันในการ DIY กล่องขนมโปรตีนของคุณเอง! ทำให้ส่วนนี้ของการเตรียมมื้ออาหารของคุณ

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต อาหารเช้าข้าวโอ๊ตที่ง่ายและอร่อยมากนี้เป็นสิ่งที่ทำให้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว

พิซซ่าแช่แข็งที่ดีที่สุดคืออะไร?

พิซซ่าแช่แข็งที่ดีที่สุดคืออะไร?

ใหม่กลูเตนรีวิวพิซซ่าแช่แข็งฟรีทั้งหมด ตัวเลือกพิซซ่าเพื่อสุขภาพที่ประเมินและคำแนะนำ พิซซ่าแช่แข็งที่ดีที่สุดคืออะไร?

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Sunday Power Hour

เรากลับบ้านแล้ว! เบ็นขับรถครั้งแรกของการเดินทางในขณะที่ฉันตรวจสอบโพสต์ไมล์มากขึ้น ฉันชอบหนังสือเล่มนี้และเช็คเอาท์ชิ้นส่วนออกมาดัง ๆ กับผู้ขับขี่ของฉันเมื่อฉันย้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันชอบ “โพสต์” หนึ่งครั้งที่อาร์มสตรองระบุว่าคุณไม่สามารถเป็นนักวิ่งที่ยอดเยี่ยมได้ อีกหนึ่งเกี่ยวกับภาพร่างกาย วิดีโอล่าสุดของฉัน Athleta Running Shorts Review.mp4 ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 21 วินาที ถัดไป High

ฉันชอบเครื่องดื่มขนาดใหญ่และฉันไม่สามารถโกหก

มันเป็นเรื่องแปลกที่จะติดตามเครื่องดื่มของฉันเมื่อวานนี้ ฉันไม่รู้ว่าฉันดื่มมากแค่ไหน! ในที่สุดฉันก็คำนวณขวดน้ำ 3 ขวดเต็ม (ของฉันคือ 48 ออนซ์ไม่ใช่ 24 เหมือนความคิดมากมาย – แต่มันยากที่จะเติมขึ้นไปด้านบนโดยไม่ต้องทะลักดังนั้นฉันจึงคิด 44oz.) กาแฟเย็น 2 น้ำวิตามิน 2 seltzers และ 2 seltzers และ จิบมาการิต้าของเบ็น ฉันคาดว่ามันประมาณ 220 สิ่งบางอย่าง ผู้ชนะที่มีการคาดเดาที่ใกล้เคียงที่สุดคือ วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6

ในการเจรจากลยุทธ์เครือข่ายผงชูรสกล่าวหาว่า Comcast ของ ‘Robbing New Jersey และ Connecticut Sports Fans’ ของการเขียนโปรแกรม

เครือข่ายผงชูรสถอดถุงมือเมื่อวันศุกร์และโจมตี Comcast ด้วยการแถลงข่าว “ แม้จะมีความพยายามอย่างเต็มที่ในการบรรลุข้อตกลงใหม่ Comcast ได้เลือกที่จะวางเครือข่ายผงชูรสจากผู้เล่นตัวจริง Xfinity Channel (ส่วนใหญ่ในนิวเจอร์ซีย์และคอนเนตทิคัต) ออกจากแฟน ๆ ที่อุทิศตนของนิวยอร์กนิกส์นิวเจอร์ซีย์เดวิลส์นิวยอร์กเรนเจอร์และนิวยอร์กนิวยอร์ก ชาวเกาะใน Lurch เมื่อฤดูกาล NBA และ NHL เริ่มต้นขึ้น “ เครือข่ายผงชูรสออกแถลงการณ์ต่อไปนี้: “ เมื่อแฟน ๆ รอคอยที่จะเริ่มต้นฤดูกาลเอ็นบีเอและเอ็นเอชแอล Comcast ได้ทิ้งเครือข่ายผงชูรสเพื่อพยายามบังคับให้เรายอมรับคำศัพท์ที่พวกเขาไม่เคยเห็นด้วยกับเครือข่ายกีฬาระดับภูมิภาคของตนเองรวมถึง SNY ในนิวยอร์ก