เฮ้. รู้สึกเหมือนวันจันทร์กับคนอื่นหรือไม่? ฉันกำลังคิดถึงสูตรอาหารวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์เพื่อโพสต์แล้วฉันก็รู้ว่าฉันสามารถบันทึกได้สำหรับสัปดาห์หน้า ดีเพราะตอนนี้ฉันไม่อยากทำอาหารที่ดีที่สุด
ตอนนี้ฉันอยากกินดีที่สุด แต่นั่นคือเสมอ
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน
หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 6 นาที 12 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
01:19
สด
00:00
08:21
06:12
หลังจากสมูทตี้โปรตีนและคาเฟอีนแสนอร่อยของฉันเมื่อเช้านี้ฉันก็มีชีสกระท่อม/ซีเรียล/มะม่วงแสนอร่อย ฉันหมกมุ่นอยู่กับชีสกระท่อมสับปะรด แม่ของฉันบอกว่าเธอกินผลไม้และ CC มากมายเมื่อเธอตั้งครรภ์กับฉันดังนั้นมันจึงเป็นชะตากรรม
ฉันกำลังพูดถึงซีเรียลนี้จาก Erewhon ที่กลูเตนฟรีทั้งหมด แต่ก็ยังมีเส้นใย 5 กรัมต่อการให้บริการ นั่นเป็นสิ่งที่ไม่ดีที่มีตัวเลือกกลูเตนฟรี – หลายครั้งที่พวกเขาขาดแผนกไฟเบอร์และโปรตีนเมื่อเทียบกับตัวเลือกข้าวสาลีทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่เหมาะสมที่จะเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ไม่มี G ฟรีเว้นแต่คุณจะมีอาการแพ้ที่ถูกต้อง $ .02 ของฉัน
อีกด้วย. สลัด. และทีวี – ฉันถูกจับ
จากนั้นฉันพยายามทำแป้งคุกกี้ข้าวโอ๊ตเพื่อกินดิบ ฉันอยู่ในอารมณ์ มันออกมาดี แต่ไม่ยอดเยี่ยมดังนั้นฉันจึงทำงานอยู่
ฉันอ่านเกี่ยวกับการศึกษาวันนี้ที่กล่าวว่าการดื่มโซดาลดน้ำหนักสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ (มากกว่าแค่น้ำดื่ม) หมายเหตุ – การศึกษาได้รับทุนจาก American Beverage Association พวกเขาแบ่งผู้คนออกเป็นสองกลุ่มในแผนลดน้ำหนักและมีกลุ่มหนึ่งดื่มโซดาลดลงและอีกกลุ่มไม่สามารถทำได้ กลุ่มที่ดื่มมันลดน้ำหนักได้มากขึ้น (ทั้งสองกลุ่มลดน้ำหนัก)
ไม่ใช่ว่าโซดาอาหารช่วยได้จริง ๆ แต่ก็คือการให้ค่าเผื่อการรักษาและไม่ห้ามหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้มันสมจริงมากขึ้น
“ การลดแคลอรี่และการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นนั้นต้องใช้กำลังมาก การพยายามในเวลาเดียวกันก็ยอมแพ้อย่างอื่นที่คุณมีความสุขเช่น Diet Soda – ภาษีความสามารถของคุณในการอยู่ในหลักสูตร นักจิตวิทยาหลายคนยอมรับว่าความมุ่งมั่นของเราเป็นทรัพยากรที่ จำกัด ”
ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดมีสิ่งที่แย่กว่านั้นที่ฉันสามารถดื่มได้ …
คำถาม: อะไรดีกว่า – คุกกี้หรือแป้งคุกกี้?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …
วิธีลดน้ำหนักและความสุขในการเดินทาง คำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการวิ่งและความรู้สึกของสารที่หนา
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe
พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk
Cricket Chips-Trying Cricket Protein ในวิดีโอชิป
Cricket Chips-Trying Cricket Protein ในวิดีโอชิป
ชิปที่ทำจากจิ้งหรีด กินบั๊กโปรตีนชิปรีวิว ฉันกำลังลองชิปคริกเก็ตที่ทำด้วยผงโปรตีนคริกเก็ต – มัน ‘
6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี
6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี
Roundup ที่ดีต่อสุขภาพและง่ายของ 6วิธีที่แตกต่างกันในการ DIY กล่องขนมโปรตีนของคุณเอง! ทำให้ส่วนนี้ของการเตรียมมื้ออาหารของคุณ
สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต
สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต
สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต อาหารเช้าข้าวโอ๊ตที่ง่ายและอร่อยมากนี้เป็นสิ่งที่ทำให้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว
พิซซ่าแช่แข็งที่ดีที่สุดคืออะไร?
พิซซ่าแช่แข็งที่ดีที่สุดคืออะไร?
ใหม่กลูเตนรีวิวพิซซ่าแช่แข็งฟรีทั้งหมด ตัวเลือกพิซซ่าเพื่อสุขภาพที่ประเมินและคำแนะนำ พิซซ่าแช่แข็งที่ดีที่สุดคืออะไร?
⚡โดย Shareaholic
.