โซดาไดเอทดีถ้าคุณทานอาหาร

เฮ้. รู้สึกเหมือนวันจันทร์กับคนอื่นหรือไม่? ฉันกำลังคิดถึงสูตรอาหารวันจันทร์ที่ไม่มีเนื้อสัตว์เพื่อโพสต์แล้วฉันก็รู้ว่าฉันสามารถบันทึกได้สำหรับสัปดาห์หน้า ดีเพราะตอนนี้ฉันไม่อยากทำอาหารที่ดีที่สุด

ตอนนี้ฉันอยากกินดีที่สุด แต่นั่นคือเสมอ
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การทบทวนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับชีวิตประจำวันใหม่ของชีวิตคู่ของผู้ติดยาเสพติด อ่านโดยผู้เขียน

หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 12 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
01:19

สด
00:00
08:21
06:12

หลังจากสมูทตี้โปรตีนและคาเฟอีนแสนอร่อยของฉันเมื่อเช้านี้ฉันก็มีชีสกระท่อม/ซีเรียล/มะม่วงแสนอร่อย ฉันหมกมุ่นอยู่กับชีสกระท่อมสับปะรด แม่ของฉันบอกว่าเธอกินผลไม้และ CC มากมายเมื่อเธอตั้งครรภ์กับฉันดังนั้นมันจึงเป็นชะตากรรม

ฉันกำลังพูดถึงซีเรียลนี้จาก Erewhon ที่กลูเตนฟรีทั้งหมด แต่ก็ยังมีเส้นใย 5 กรัมต่อการให้บริการ นั่นเป็นสิ่งที่ไม่ดีที่มีตัวเลือกกลูเตนฟรี – หลายครั้งที่พวกเขาขาดแผนกไฟเบอร์และโปรตีนเมื่อเทียบกับตัวเลือกข้าวสาลีทั้งหมด ดังนั้นจึงไม่เหมาะสมที่จะเปลี่ยนเป็นสิ่งที่ไม่มี G ฟรีเว้นแต่คุณจะมีอาการแพ้ที่ถูกต้อง $ .02 ของฉัน

อีกด้วย. สลัด. และทีวี – ฉันถูกจับ

จากนั้นฉันพยายามทำแป้งคุกกี้ข้าวโอ๊ตเพื่อกินดิบ ฉันอยู่ในอารมณ์ มันออกมาดี แต่ไม่ยอดเยี่ยมดังนั้นฉันจึงทำงานอยู่

ฉันอ่านเกี่ยวกับการศึกษาวันนี้ที่กล่าวว่าการดื่มโซดาลดน้ำหนักสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ (มากกว่าแค่น้ำดื่ม) หมายเหตุ – การศึกษาได้รับทุนจาก American Beverage Association พวกเขาแบ่งผู้คนออกเป็นสองกลุ่มในแผนลดน้ำหนักและมีกลุ่มหนึ่งดื่มโซดาลดลงและอีกกลุ่มไม่สามารถทำได้ กลุ่มที่ดื่มมันลดน้ำหนักได้มากขึ้น (ทั้งสองกลุ่มลดน้ำหนัก)

ไม่ใช่ว่าโซดาอาหารช่วยได้จริง ๆ แต่ก็คือการให้ค่าเผื่อการรักษาและไม่ห้ามหลายสิ่งหลายอย่างที่ทำให้มันสมจริงมากขึ้น

“ การลดแคลอรี่และการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นนั้นต้องใช้กำลังมาก การพยายามในเวลาเดียวกันก็ยอมแพ้อย่างอื่นที่คุณมีความสุขเช่น Diet Soda – ภาษีความสามารถของคุณในการอยู่ในหลักสูตร นักจิตวิทยาหลายคนยอมรับว่าความมุ่งมั่นของเราเป็นทรัพยากรที่ จำกัด ”

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใดมีสิ่งที่แย่กว่านั้นที่ฉันสามารถดื่มได้ …

คำถาม: อะไรดีกว่า – คุกกี้หรือแป้งคุกกี้?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …

การวิ่งเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนัก แต่ …

วิธีลดน้ำหนักและความสุขในการเดินทาง คำแนะนำสำหรับการลดน้ำหนักด้วยการวิ่ง วิธีการวิ่งและความรู้สึกของสารที่หนา

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

Cricket Chips-Trying Cricket Protein ในวิดีโอชิป

Cricket Chips-Trying Cricket Protein ในวิดีโอชิป

ชิปที่ทำจากจิ้งหรีด กินบั๊กโปรตีนชิปรีวิว ฉันกำลังลองชิปคริกเก็ตที่ทำด้วยผงโปรตีนคริกเก็ต – มัน ‘

6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี

6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี

Roundup ที่ดีต่อสุขภาพและง่ายของ 6วิธีที่แตกต่างกันในการ DIY กล่องขนมโปรตีนของคุณเอง! ทำให้ส่วนนี้ของการเตรียมมื้ออาหารของคุณ

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต อาหารเช้าข้าวโอ๊ตที่ง่ายและอร่อยมากนี้เป็นสิ่งที่ทำให้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว

พิซซ่าแช่แข็งที่ดีที่สุดคืออะไร?

พิซซ่าแช่แข็งที่ดีที่สุดคืออะไร?

ใหม่กลูเตนรีวิวพิซซ่าแช่แข็งฟรีทั้งหมด ตัวเลือกพิซซ่าเพื่อสุขภาพที่ประเมินและคำแนะนำ พิซซ่าแช่แข็งที่ดีที่สุดคืออะไร?

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

เดินไปรอบ ๆ Healdsburg

สวัสดีจากท้องฟ้า! ฉันกำลังบล็อกบนเครื่องบินกลับบ้านไปยังภูมิภาคสีส้มในขณะนี้ นี่เป็นการเดินทางแบบพลิกกลับอย่างรวดเร็ว แต่ฉันกำลังมองไปข้างหน้ากับเตียงของตัวเองในคืนนี้ การเดินทางครั้งนี้ไม่ได้มีไว้เพื่อความบันเทิงอย่างแท้จริงดังนั้นฉันจึงใช้เวลาส่วนใหญ่ในการทำงานในบล็อกรวมถึงการเขียนสิ่งของ ประมาณ 12:30 น. ฉันตัดสินใจที่จะทานอาหารกลางวัน ฉันกลับไปที่ตลาดขนาดใหญ่ของจอห์นสำหรับสลัดบาร์ของพวกเขา ฉันหวังว่าพวกเขาจะมีแครอทSouffléอีกครั้งอย่างไรก็ตามพวกเขาไม่ได้ทำ วิดีโอล่าสุดของฉัน คู่สมรสที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ คู่สมรสที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir โดย Mark Lukach การประเมินหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดที่วางจำหน่ายในปี

กองกับ Miles 2017- วันที่ 20 – พอดคาสต์ 47

เครื่องเล่นเสียง 00:00 00:00 00:00 พอดคาสต์: เล่นในหน้าต่างใหม่ | การดาวน์โหลด สมัครสมาชิก: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS วิดีโอล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป

Urban Remedy Detox Kit Evaluation ตอนที่ 1

สวัสดี! คนดีและมีสุขภาพดีมากที่ Metropolitan Remedy ติดต่อฉันเกี่ยวกับการล้างพิษอย่างใดอย่างหนึ่งของพวกเขา ฉันลังเลมากที่จะทำความสะอาดน้ำผลไม้ตั้งแต่มีข้อ จำกัด (อ่าน: ตั้งแต่ฉันชอบกิน) แต่ Metropolitan Remedy มีชุดสุขภาพที่ให้น้ำผลไม้มังสวิรัติกลูเตนฟรีรวมถึงอาหาร/ของว่างเล็ก ๆ น้อย ๆ ฉันกำลังทำชุดเมตาบอลิซึมซึ่งเป็นการทำความสะอาดสามวันเพื่อปรับปรุงการเผาผลาญและพลังงาน นี่คือความคิดทันทีของฉันตอนกลางทางกับวันที่ 1 วิดีโอล่าสุดของฉัน หน้าหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ