วิธีการกินเพื่อสุขภาพโดยไม่ต้องปรุงอาหารอย่างแท้จริง

โปรดจำไว้ว่าฉันใช้วิธีการทำเนื้อสัตว์เม็กซิกันในวันจันทร์อย่างไร?

ไม่?
วิดีโอล่าสุดของฉัน

หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
เคล็ดลับหน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมใส่ข้อตกลงกับหน้ากากรวมถึงตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที

ถัดไป
ทบทวนการท่องเที่ยวเจน
08:01

สด
00:00
08:21
07:15

ฉันอาจเป็นเหมือนปีหรืออะไรสักอย่าง

แต่ฉันกำลังคิดที่จะนำมันกลับมาถ้าฉันได้รับความชอบที่จะทำอาหารอีกครั้ง เราจะเห็น

การเผยแพร่วันนี้เป็นสูตรอาหารกึ่งโฮมเมดตามปกติของฉัน แต่ไม่ได้อยู่กับ Sandra Lee (แหล่งที่มา)

ไม่คุณติดอยู่กับฉัน

ก่อนอื่น Lemme แบ่งปันว่าฉันรู้ว่าถ้าฉันใส่เชอร์รี่ลงบนจานเล็ก ๆ ฉันมีโอกาสน้อยที่จะกินพวกเขาทั้ง 4 ปอนด์ในครั้งเดียว

*โปรดทราบว่าฉันระบุว่ามีโอกาสน้อยลงและไม่ใช่ว่าฉันไม่ได้กิน 3 ปอนด์เพราะไม่ใช่วิทยาศาสตร์จรวดเพื่อเติมจานด้วยเชอร์รี่

โอเคสู่มื้อกลางวันนำแสดงโดยการปฏิบัติตามผลิตภัณฑ์ของ TJ …

ฉันปรุง quinoa ทั้งถุงนี้ตั้งแต่ฉันคิดว่าฉันอยากจะสร้างชุดใหญ่ให้นานที่สุดตลอดทั้งสัปดาห์ อืมมันเป็นชุดใหญ่ขนาดใหญ่! ฉันจำไม่ได้ว่ามันจะทำเท่าไหร่ ฉันยังใส่ 2 ถ้วยออกไปเพราะสิ่งที่ไม่ได้อยู่ในรูปทรงในกระทะ

Messipe:

1 ถุง quinoa ของ TJ ปรุงอาหาร

ตระหนักว่ามันเป็นวิธีการเช่นเดียวกับการกำจัด 2 ถ้วยในภายหลัง

เพิ่ม: ผักคั่ว 1 ถุงของ TJ, ถั่ว 1 กระป๋อง, 2 TBS น้ำมันมะกอกน้ำส้มสายชูบัลซามิกเพื่อลิ้มรส

นอกจากนี้ยังเพิ่ม: S&P, ทักทายปรุงรส 21 ปรุงรสของ TJ, ผงกระเทียม, อ่าวเก่า (ฉันชอบเครื่องเทศมากมายดังนั้นฉันจึงเพิ่มตัน!)

ผสม. กิน. ทำซ้ำ.

ฉันเชื่อว่ามันเป็นรูปร่างที่เพิ่งพูดถึงเมื่อเร็ว ๆ นี้ว่าถ้าเธอเคยแต่งตำราอาหารมันจะมีชื่อว่า“ วิธีกินเพื่อสุขภาพในขณะที่แทบจะไม่ทำอาหาร”

ฉันถามว่าเธอต้องการผู้เขียนร่วม …

สนุก!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

จะรู้ได้อย่างไรว่าจะสระผม

เมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา! เริ่มทำสิ่งนี้กัน. ก่อนวิ่ง: เช้านี้ฉันมีชาร้อนและขนมปังปิ้งกับเนยอัลมอนด์ก่อนวิ่ง วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition 14:26 สด 00:00 08:21 08:01 จากนั้นฉันก็ออกเดินทางไปได้ง่าย 8 ไมล์ ขอพร! โพสต์วิ่งกิน

ไข่สีเขียวฉันเป็นแฮม

โอเคฉันต้องห่อสิ่งนี้อย่างรวดเร็วเพราะฉันมุ่งหน้าไปพบเบ็นเพื่อความสนุกสนาน นี่คือวันของฉันจนถึง 28 วินาที…. ไป! เช้านี้ฉันวิ่งไปยิม … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากใบหน้าและตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! 02:19 สด 00:00 08:21 07:15 อาหารเช้า – ฉันเฉลิมฉลอง

เสมือน 5K กับ Team Shimmer

เฮ้! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? การเผยแพร่ครั้งล่าสุดฉันถามว่าดาวที่คุณชอบคือใคร – ฉันชอบ JLO, Reese Witherspoon, Kate Winslet, Meryl Streep …โอเคนั่นมาก วิดีโอล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที