สิ่งที่ฉันสวมใส่กับ La Marathon

เมื่อเราพูดครั้งสุดท้ายฉันเพิ่งเรียกใช้ La Marathon (สรุปที่นี่) ส่วนที่เหลือของวันรวมถึงการพักผ่อนและรับประทานอาหารและเพลิดเพลินกับทีวีแบบสุ่มเพราะฉันเหนื่อยเกินไปที่จะเปลี่ยนช่อง

ฉันออกไปเที่ยวที่บ้านพ่อแม่ของฉันและพิจารณาว่าฉันสวมถุงเท้า Procompression ใหม่ที่น่าตื่นตาตื่นใจของฉันที่คิดว่า Roxy อาจต้องการถุงเท้าสุนัขสัตว์เลี้ยงด้วย ฉันได้รับสิ่งเหล่านี้เพื่อช่วยหยุดเธอจากการลื่นไถลเมื่อเธออยู่ข้างใน แต่พวกเขาเล็กกว่าที่คาดไว้มากดังนั้นฉันจึงไม่สามารถทิ้งพวกเขาไว้นานเกินไป โอ้ดี.
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
06:05

สด
00:00
08:21
00:51

นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณไปที่หลุมที่ดีในกำแพง Kinda อาหารเม็กซิกันและซื้อ Nacho Fries ภาชนะชั่งน้ำหนัก 12 ปอนด์ และตอนนี้ฉันเป็นเจ้าของที่ไม่พอใจของปอนด์เหล่านั้นในร่างกายของฉัน

โชคดีที่ฉันกลับมาติดตามอย่างแน่นอนและไปที่ร้านขายของชำเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ฉันกำลังทำอาหารเตรียมอาหารเพื่อให้ทุกอย่างง่ายและเข้าถึงได้ การวางแผนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการกินเพื่อสุขภาพ

ฉันยังตีร้านค้าไม่กี่แห่งเพื่อเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางครั้งต่อไป ฉันเดินทางไปมากฉันเป็นนักบรรจุต้นแบบและนำมาใช้ต่อไปเท่านั้น

แต่ฉันคิดว่าการเดินทางครั้งต่อไปของฉันจะต้องใช้ถุงตรวจสอบ ฉันสามารถยืมได้จากใครบางคน แต่ฉันกำลังมองหากระเป๋าใหม่ของตัวเองในกรณีที่ฉันพบข้อตกลง

วันนี้น่าทึ่งมาก! God Bless Ca.

สิ่งที่ฉันสวมใส่กับ La Marathon:

สำหรับผู้ที่ถามเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่ฉันสวมใส่กับ La Marathon เมื่อวานนี้นี่คือการวิ่งลง …

procompression visor และถุงเท้า

เสื้อกีฬาแชมป์เปี้ยน

รถถัง Back Pink Racer (คล้ายกัน // คล้ายกัน) ((รถถังของฉันเก่าและไม่สามารถใช้งานได้ออนไลน์))

Moving Comfort Shorts (คล้ายกัน // คล้ายกัน) ((Moving Comfort ไม่ได้ทำกางเกงขาสั้นอีกต่อไป))

กระโปรงเปล่งประกาย

รองเท้าวิ่งนิวตัน

คำถาม: คุณเคยมี Nacho Fries หรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

La Marathon Run With Run to the Finish Book Tour

La Marathon Run With Run to the Finish Book Tour

เคล็ดลับ La Marathon Race Day recap start line to finish – วิธีการไปที่นั่นสิ่งที่ฉันกินก่อนวิ่งและอื่น ๆ วิ่งไปที่

ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2

ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2

ฉันไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่ง @runeatrepeat เลยที่พิจารณาว่าฉันใช้ DNF ครั้งแรกของฉันสำหรับ Long Beach Marathon ถึงเวลาเล่นเกม! ชม

การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego

การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego

จะรักตัวเองอย่างไรในขณะที่คุณปรับปรุงตัวเอง ความเป็นบวกของร่างกายในขณะที่ลดน้ำหนักหรือไปตามเป้าหมาย แนวคิดเกี่ยวกับวิธีการ

ปาร์ตี้จบการศึกษาระดับมัธยมปลายของพี่ชายของฉันและอาหารเม็กซิกันที่ยอดเยี่ยม

ปาร์ตี้จบการศึกษาระดับมัธยมปลายของพี่ชายของฉันและอาหารเม็กซิกันที่ยอดเยี่ยม

ชิ้นส่วนศูนย์การศึกษาระดับมัธยมปลายและโต๊ะของขวัญ ปาร์ตี้ที่ร้านอาหารเม็กซิกันและอาหารและมาการิต้าล้วน

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

เรียกใช้บล็อก Easter Egg Hunt ไอเดียสำหรับการล่าไข่ปาสนุกกับฉันมากRedhead Golden Retreiver และ Audio

Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …

Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีคำถามรอบใหม่จากคุณและเพื่อนที่วิ่งเสมือนจริงของคุณ! นี่คือสิ่งที่ดี Q

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

นักเพาะกายวิกเตอร์มาร์ติเนซเป้าหมายอย่างไม่เป็นธรรมโดยสเตียรอยด์แม่มด-ล่า

นักเพาะกายวิกเตอร์มาร์ติเนซเป้าหมายอย่างไม่ยุติธรรมโดยสเตียรอยด์แม่มด-ล่า โดย Millard Baker IFBB Pro Bodybuilder Victor Martinez ถูก“ ล่าแม่มด” อย่างไม่เป็นธรรมโดยบทความสั้น ๆ ที่ไม่ถูกต้องปรากฏใน New York Everyday News นักเขียนกีฬา Christian Red รายงานอย่างไม่ถูกต้องว่า Victor Martinez มีร้านอาหารเสริม Gurabo ในสาธารณรัฐโดมินิกันเมื่อในความเป็นจริงมาร์ติเนซไม่มีอัตราการเป็นเจ้าของที่น่าสนใจและเขาไม่ได้รับประโยชน์ทางการเงินใด ๆ จากร้านอาหารเสริม Daniel

วันพิเศษของเบ็น

ฉันทำแพนเค้กวันเกิดของเบ็นเป็นอาหารเช้า การวางโรยบนทุกสิ่งทำให้สนุกมากขึ้น 100 เท่า! วิดีโอล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม 06:12 สด 00:00 08:21 08:01 หลังจากที่ฉันทำอาหารเช้าฉันก็วิ่งไปที่ศูนย์ออกกำลังกายเช่นเดียวกับการทำงานที่แข็งแกร่ง ฉันเดินกลับมารวมถึงผู้พิทักษ์ข้ามยืนยันที่จะช่วยเหลือฉันข้ามถนนและบอกให้ฉัน“ มองทั้งสองวิธี!” ฮา ฉันรู้สึกเหมือนดอร์ก การวิ่ง, โรงยิม, เดินใช้เวลานานและฉันต้องการเริ่มกินก่อนที่ฉันจะไป ตอนที่ฉันกินอาหารเช้าฉันได้รับมากกว่า 2.5 ชั่วโมงและหิวมากเกินไป

การฝังเข็มประสบความสำเร็จในการรักษาไมเกรนและอาการปวดเรื้อรังตามการศึกษา

โดย J. D. Heyes (NaturalNews) เมื่อคิดว่ามีมูลค่าที่น่าสงสัยมากที่สุดการศึกษาการฝังเข็มจนถึงปัจจุบันพบว่าขั้นตอนสามารถบรรเทาอาการปวดเรื้อรังได้เช่นเดียวกับความเจ็บปวดของไมเกรนและโรคข้ออักเสบตามรายงานโดยรายงาน เดอะนิวยอร์กไทม์ส การค้นพบล่าสุดตอกย้ำข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ก่อนหน้านี้ว่าการบำบัดแบบไร้กาลเวลาที่ใช้โดยชาวอเมริกันประมาณสามล้านคนต่อปีนั้นมีคุณค่าอย่างยิ่งต่อผู้ประสบความเจ็บปวด คุณค่าของการฝังเข็มได้รับการวิเคราะห์มาหลายปีแล้ว แต่ผลการศึกษาเหล่านั้นบางอย่างได้เสนอให้นักวิจัยและนักวิทยาศาสตร์ได้รับภาพผสมและมีแมงมุมเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน นั่นเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าการศึกษาจำนวนมากมีขนาดเล็กหรือมีคุณภาพไม่ดี แต่การวิจัยใหม่ซึ่งได้รับการสนับสนุนทางการเงินจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติและดำเนินการเป็นระยะเวลาหลายปี“ เป็นการวิเคราะห์ที่ครอบคลุมของการวิจัยก่อนหน้านี้ที่เกี่ยวข้องกับข้อมูลผู้ป่วยเกือบ 18,000 คน” รายงานรายงาน ‘การฝังเข็มเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความเจ็บปวด’ นักวิจัยที่ตีพิมพ์ผลลัพธ์ในวารสารคลังเก็บของอายุรศาสตร์พบว่าการฝังเข็มดำเนินการได้ดีกว่าการรักษาแบบเสแสร้งและรถยนต์ทั่วไปเมื่อใช้งานโดยลูกค้าที่ทุกข์ทรมานจากไมเกรน, หลัง, คอเรื้อรังและรับความเจ็บปวดและโรคข้อเข่าเสื่อม “ ในการวิเคราะห์เบื้องต้นรวมถึง RCT ที่มีสิทธิ์ทั้งหมด (การทดลองควบคุมแบบสุ่ม) การฝังเข็มนั้นยอดเยี่ยมทั้งการควบคุมการเสแสร้งและการฝังเข็มสำหรับแต่ละสภาวะความเจ็บปวดแต่ละครั้ง” บทสรุปของผลการศึกษากล่าว “ หลังจากการยกเว้นชุด RCT