สิ่งที่ฉันสวมใส่กับ La Marathon

เมื่อเราพูดครั้งสุดท้ายฉันเพิ่งเรียกใช้ La Marathon (สรุปที่นี่) ส่วนที่เหลือของวันรวมถึงการพักผ่อนและรับประทานอาหารและเพลิดเพลินกับทีวีแบบสุ่มเพราะฉันเหนื่อยเกินไปที่จะเปลี่ยนช่อง

ฉันออกไปเที่ยวที่บ้านพ่อแม่ของฉันและพิจารณาว่าฉันสวมถุงเท้า Procompression ใหม่ที่น่าตื่นตาตื่นใจของฉันที่คิดว่า Roxy อาจต้องการถุงเท้าสุนัขสัตว์เลี้ยงด้วย ฉันได้รับสิ่งเหล่านี้เพื่อช่วยหยุดเธอจากการลื่นไถลเมื่อเธออยู่ข้างใน แต่พวกเขาเล็กกว่าที่คาดไว้มากดังนั้นฉันจึงไม่สามารถทิ้งพวกเขาไว้นานเกินไป โอ้ดี.
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3. วารสารวิ่งเช็คอินพร้อมวิ่งกินซ้ำ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
06:05

สด
00:00
08:21
00:51

นี่คือสิ่งที่จะเกิดขึ้นเมื่อคุณไปที่หลุมที่ดีในกำแพง Kinda อาหารเม็กซิกันและซื้อ Nacho Fries ภาชนะชั่งน้ำหนัก 12 ปอนด์ และตอนนี้ฉันเป็นเจ้าของที่ไม่พอใจของปอนด์เหล่านั้นในร่างกายของฉัน

โชคดีที่ฉันกลับมาติดตามอย่างแน่นอนและไปที่ร้านขายของชำเพื่อสุขภาพ นอกจากนี้ฉันกำลังทำอาหารเตรียมอาหารเพื่อให้ทุกอย่างง่ายและเข้าถึงได้ การวางแผนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการกินเพื่อสุขภาพ

ฉันยังตีร้านค้าไม่กี่แห่งเพื่อเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการเดินทางครั้งต่อไป ฉันเดินทางไปมากฉันเป็นนักบรรจุต้นแบบและนำมาใช้ต่อไปเท่านั้น

แต่ฉันคิดว่าการเดินทางครั้งต่อไปของฉันจะต้องใช้ถุงตรวจสอบ ฉันสามารถยืมได้จากใครบางคน แต่ฉันกำลังมองหากระเป๋าใหม่ของตัวเองในกรณีที่ฉันพบข้อตกลง

วันนี้น่าทึ่งมาก! God Bless Ca.

สิ่งที่ฉันสวมใส่กับ La Marathon:

สำหรับผู้ที่ถามเกี่ยวกับอุปกรณ์ที่ฉันสวมใส่กับ La Marathon เมื่อวานนี้นี่คือการวิ่งลง …

procompression visor และถุงเท้า

เสื้อกีฬาแชมป์เปี้ยน

รถถัง Back Pink Racer (คล้ายกัน // คล้ายกัน) ((รถถังของฉันเก่าและไม่สามารถใช้งานได้ออนไลน์))

Moving Comfort Shorts (คล้ายกัน // คล้ายกัน) ((Moving Comfort ไม่ได้ทำกางเกงขาสั้นอีกต่อไป))

กระโปรงเปล่งประกาย

รองเท้าวิ่งนิวตัน

คำถาม: คุณเคยมี Nacho Fries หรือไม่?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

La Marathon Run With Run to the Finish Book Tour

La Marathon Run With Run to the Finish Book Tour

เคล็ดลับ La Marathon Race Day recap start line to finish – วิธีการไปที่นั่นสิ่งที่ฉันกินก่อนวิ่งและอื่น ๆ วิ่งไปที่

ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2

ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2

ฉันไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่ง @runeatrepeat เลยที่พิจารณาว่าฉันใช้ DNF ครั้งแรกของฉันสำหรับ Long Beach Marathon ถึงเวลาเล่นเกม! ชม

การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego

การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego

จะรักตัวเองอย่างไรในขณะที่คุณปรับปรุงตัวเอง ความเป็นบวกของร่างกายในขณะที่ลดน้ำหนักหรือไปตามเป้าหมาย แนวคิดเกี่ยวกับวิธีการ

ปาร์ตี้จบการศึกษาระดับมัธยมปลายของพี่ชายของฉันและอาหารเม็กซิกันที่ยอดเยี่ยม

ปาร์ตี้จบการศึกษาระดับมัธยมปลายของพี่ชายของฉันและอาหารเม็กซิกันที่ยอดเยี่ยม

ชิ้นส่วนศูนย์การศึกษาระดับมัธยมปลายและโต๊ะของขวัญ ปาร์ตี้ที่ร้านอาหารเม็กซิกันและอาหารและมาการิต้าล้วน

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

ล่าไข่อีสเตอร์ปาไข่

เรียกใช้บล็อก Easter Egg Hunt ไอเดียสำหรับการล่าไข่ปาสนุกกับฉันมากRedhead Golden Retreiver และ Audio

Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …

Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีคำถามรอบใหม่จากคุณและเพื่อนที่วิ่งเสมือนจริงของคุณ! นี่คือสิ่งที่ดี Q

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Dr. Ellen Staurowsky ตีพิมพ์ในวารสารหลายฉบับและข้อความการจัดการกีฬา

ในช่วงเดือนกันยายนดร. เอลเลนสเตอรอว์สกี้ศาสตราจารย์ด้านกฎหมายกีฬาที่อิธาก้าเข้าร่วมนักวิชาการจากทั่วโลกเพื่อสนับสนุนการวิเคราะห์โอลิมปิกและพาราลิมปิก 2020: กิจกรรมขนาดใหญ่สื่อและการเมืองของกีฬา ชิ้นส่วนของเธอเกี่ยวกับการจ่ายเงินและการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกโตเกียว 2020 สามารถพบได้ที่นี่ Dr. Staurowsky นักเขียนอาวุโสของ Hackney Publications ได้ตีพิมพ์ผลงานอื่น ๆ อีกมากมายในเดือนกรกฎาคมสิงหาคมและกันยายนรวมถึงบทเกี่ยวกับการแข่งขันกีฬา Intercollegiate ในหนึ่งในตำราการจัดการกีฬาชั้นนำการจัดการกีฬาร่วมสมัย (Pedersen & Thibault, 2022) เช่นกัน เป็นบทความเหล่านี้: · Staurowsky, E. J. (2021) กลยุทธ์ซินเดอเรลล่า: แผนเกมที่อยู่เบื้องหลังการเพิ่มขึ้นของมหาวิทยาลัยบัตเลอร์วารสารการจัดการกีฬา

สแน็ปช็อตสตรอเบอร์รี่วันอาทิตย์จากวันของฉัน

พอใจวันอาทิตย์! เมื่อคืนฉันมีคืนที่สำคัญน้อยเพียงแค่ออกไปเที่ยวกับเวกัส – เขาชอบมันอย่างแน่นอน … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านสลับกัน Clamshells – ด้านสลับกัน รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 49

เดินไปกับนักวิ่ง – Skinnyrunner และ Hungryrunnergirl เป็นที่แน่นอน

สวัสดี! สัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? เช้านี้ฉันพยายามทำซ้ำ 800 ครั้ง ฉันไม่ได้ทำงานความเร็วตลอดไป แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องกลับมาอีกครั้ง โดยทั่วไปแล้วฉันจะไม่ทำงานด้วยเหตุผล 2 ประการที่สำคัญมาก: A. ) ฉันไม่ดีและ B. ) ไม่ชอบ ดังนั้นจึงมี วิดีโอล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ความคิดที่จะช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที