การอัปเดตและคำสารภาพแบบสุ่ม…

สวัสดี! ขอบคุณ. ขอบคุณมากสำหรับความรักและการสนับสนุนทั้งหมดสำหรับฉันและครอบครัวของฉัน กรัมของฉันอยู่ในสวรรค์ (ซึ่งฉันค่อนข้างแน่ใจว่าวิสกี้ฟรีแคลอรี่) ฉันซาบซึ้งจริงๆ ฉันยังคงประมวลผลทุกอย่างอยู่ แต่ตอนนี้รู้สึกโอเค ฉันจะช่วยแม่ของฉันบรรจุสิ่งของเธอในวันศุกร์ ฉันรู้สึกขอบคุณมากที่ได้อยู่ที่นั่นเพื่อเธอ

ทีนี้มาพูดถึงความคิดและคำสารภาพแบบสุ่มทั้งหมดที่กระเด้งรอบหัวของฉันตอนนี้…ฉันควรจะพูดว่าวิ่งไปรอบ ๆ หัวของฉันหรือไม่? อย่างไรก็ตาม…นี่คือสิ่งที่อยู่ในใจของฉันตอนนี้
วิดีโอล่าสุดของฉัน

Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้
พอดคาสต์ปรับแต่ง:

The Drama Club – เมษายน 2018 ตอนเกี่ยวกับ Monica Lewinsky และกรกฎาคม 2018 ตอนเกี่ยวกับ Conan O’Brien และ Duchess of York Fergie สิ่งที่น่าสนใจ!

The Morning Toast Podcast – ตอนของวันนี้เกี่ยวกับหัวข้อร้อนรวมถึง E! การประกาศข่าวว่าการแสดงจะถูกยกเลิกอย่างสมบูรณ์ (เวลาได้รับการสลับขึ้นเล็กน้อยเมื่อเร็ว ๆ นี้ แต่ตอนนี้มันจบลงแล้ว)

ฉ่ำฉ่ำกับ Heather McDonald – สัมภาษณ์ Captain Sandy จากด้านล่าง Deck Mediterranean

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 7 นาที 26 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12

สด
00:00
08:21
07:26

1. ฉันดันขึ้นด้วยหัวเข่าของฉันบนพื้น ฉันไม่ขอโทษสำหรับเรื่องนี้ แต่มันไม่ได้เกิดขึ้นกับฉันจนกระทั่งฉันล้มลงเมื่อสัปดาห์ที่แล้วและไปออกกำลังกาย Beachbody ในวันถัดไป ใช่เข่าของฉันไม่มีมัน

2. ตอนนี้ฉันกำลังรอให้รถของฉันให้บริการและจิบกาแฟ Starbucks ฟรีแสนอร่อย นี่เป็นสิ่งที่ดี แต่ฉันหวังว่าฉันจะได้ประกายผลไม้ในตอนนี้ สดชื่นมาก ฉันดื่มมากขึ้นในฤดูร้อน

3. ฉันเริ่มเขียนโพสต์เกี่ยวกับแกรมของฉันในคืนวันจันทร์เมื่อเธอยังมีชีวิตอยู่ดังนั้นบางคนก็เขียนเหมือนเธอยังมีชีวิตอยู่ และมีการพิมพ์ผิดบางอย่าง แต่ตอนนี้ฉันไม่สามารถอ่านได้อีกครั้งเพื่อแก้ไข มันทำให้ฉันเศร้ามากเกินไปในวินาทีนี้

4. เหตุผลเดียวที่ฉันไม่กินแตงโมทั้งหมดในวันเดียวก็เพราะฉันหยุดตัวเอง ฉันต้องการแม้ว่า

5. ฉันรัก ‘upside down machine’ ของฉันหรือที่รู้จักกันในชื่อโต๊ะผกผัน ตอนนี้ฉันมีมาสองสามเดือนแล้ว พี่ชายของฉันมีเวลาหนึ่งและฉันจะใช้มันที่นั่น

6. การกินตอนกลางคืนของฉันไม่สามารถควบคุมได้ในตอนนี้ ฉันไม่หิวแค่ติดนิสัยที่เต็มไปด้วยการรับประทานอาหารค่ำที่ 2 เวลา 22.00 น. WTF Monican ฉันจบลงด้วยการกินของเหลือจากอาหารเย็นที่ฉันเก็บไว้ในวันถัดไป ส่วนใหญ่เป็นเพราะฉันเหนื่อยมากและแทนที่จะไปนอนฉันไปที่ห้องครัว ถูกจับ

7. ฉันคิดว่าในที่สุดฉันอาจต้องการเพื่อนมากขึ้น

8. ฉันพยายามที่จะใจดีกับทุกคนจริงๆ EV เอ้อ Eee. หนึ่ง. เป็นเรื่องง่ายที่จะดีกับคนที่ดีกับฉัน แต่พระคัมภีร์ไม่ได้พูดว่า “ปฏิบัติต่อเพื่อนบ้านของคุณเป็นตัวคุณเอง – แต่คุณอาจหมายถึงกระตุก” เว้นแต่ว่าฉันยังไม่ได้ไปส่วนนั้นเหรอ? สำหรับตอนนี้ฉันกำลังทำใจกับทุกคน และเมื่อฉันล้มเหลวฉันจะลองอีกครั้ง

9. ฉันจะไปงานที่คาสิโน Pala วันนี้ ฉันได้รับเชิญมานานแล้วและเกือบจะถูกยกเลิกเนื่องจากสัปดาห์นี้เศร้าและยากมาก แต่ฉันจะชุมนุมและไป กรัมของฉันเป็นนักพนันที่ยิ่งใหญ่ – เธอคงคิดว่ามันยอดเยี่ยมมากที่ฉันได้รับเชิญให้ทำอะไรแบบนี้

10. ฉันไม่ต้องการทำให้สิ่งนี้เต็มไปด้วยการค้า แต่การผสมผสานรสชาติของประกายไฟ / คืนความชุ่มชื้นเหล่านี้ฟังดูน่าทึ่ง! ฉันต้องการทั้งหมดของพวกเขา !!

Rehydrate Orange Canister // Rehydrate Orange Stick Pack // Spark Mango Canister // Spark Mango Stick Pack

Rehydrate Red Raspberry Canister // Rehydrate Red Raspberry Stick Pack // Spark Pink Lemonade Canister // Spark Pink Lemonade Stick Pack

Rehydrate Key Lime Lime Canister // Rehydrate Key Lime Stick Pack // Spark Cherry Canister // Spark Cherry Stick Pack

คำถาม: สัปดาห์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? การอัปเดตหรือคำสารภาพแบบสุ่ม?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego

การลดน้ำหนักแตงโมและการอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์กับ Diego

จะรักตัวเองอย่างไรในขณะที่คุณปรับปรุงตัวเอง ความเป็นบวกของร่างกายในขณะที่ลดน้ำหนักหรือไปตามเป้าหมาย เคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการ

คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการดื่มที่ใช้งานง่ายเคล็ดลับสำหรับการวิ่งในช่วงฤดูร้อนและอื่น ๆ !

คำถาม & คำตอบเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและการดื่มที่ใช้งานง่ายเคล็ดลับสำหรับการวิ่งในช่วงฤดูร้อนและอื่น ๆ !

การใช้งานการออกกำลังกายอาหารและคำตอบที่ใช้งานง่าย เคล็ดลับสำหรับการทำงานในช่วงฤดูร้อนจะทำอย่างไรถ้าคุณหดหู่และ

ฉันกำลังแช่แข็งการอัปเดตไข่ 1 ไข่ 1

ฉันกำลังแช่แข็งการอัปเดตไข่ 1 ไข่ 1

ฉันแช่แข็งไข่ สัปดาห์ที่ 1 ของกระบวนการแช่แข็งไข่ของฉัน ใบสั่งยาใหม่สำหรับการคุมกำเนิดและการอัปเดตเกี่ยวกับวิธีที่ฉัน f

อัพเดทไข่แช่แข็งสัปดาห์ที่ 2

อัพเดทไข่แช่แข็งสัปดาห์ที่ 2

การแช่แข็งไข่สัปดาห์ที่ 2 ของฉันการนัดหมายครั้งสุดท้ายของฉันและเรียนรู้เกี่ยวกับการฉีดเพื่อการเก็บรักษาภาวะเจริญพันธุ์ gett

Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …

Q & A -May Part 2 – ฉันจะทำให้ลูก ๆ ของฉันวิ่งได้ไหม? ฉันมีแรงจูงใจที่จะกินเพื่อสุขภาพ …

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีคำถามรอบใหม่จากคุณและเพื่อนที่วิ่งเสมือนจริงของคุณ! นี่คือสิ่งที่ดี Q

ระยะยาวของคุณควรใช้เวลานานแค่ไหน

ระยะยาวของคุณควรใช้เวลานานแค่ไหน

ระยะยาวของคุณควรจะวิ่งครึ่งมาราธอนนานแค่ไหน? It Band Sydrome – คุณออกจากการวิ่งนานแค่ไหน? RRCA COA

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Bodybugg ความคิดเบื้องต้น

เฮ้มีความสุขในวันจันทร์! ฉันซื้อ Bodybugg ในวันศุกร์เช่นเดียวกับการใช้มันเมื่อพิจารณาว่าดึกในคืนนั้น สำหรับผู้ที่ไม่เข้าใจ – The Bodybugg เป็นปลอกแขนและระบบโปรแกรมคอมพิวเตอร์ที่ติดตามว่าแคลอรี่ที่คุณหลั่งจำนวนมากในแต่ละวัน ในตอนท้ายของกิจกรรมหรือในตอนท้ายของวันที่คุณเสียบเข้ากับคอมพิวเตอร์ของคุณรวมถึงมันแสดงให้เห็นว่าแคลอรี่จำนวนมากที่คุณเผาผลาญตลอดทั้งวัน คุณสามารถเลือกดูหน้าต่างเวลาที่กำหนดได้เช่นกันดังนั้นคุณสามารถเห็นได้อย่างแม่นยำว่าแคลอรี่จำนวนมากที่คุณเผาผลาญขณะออกกำลังกาย วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 1 วินาที ถัดไป รีวิวหนังสือ Dirt American 12:07 สด 00:00 08:21

เมื่อคุณจะเริ่มต้นฟีนิกซ์มาราธอน (ผลลัพธ์และสรุป)

สวัสดี! ฉันวิ่งฟีนิกซ์มาราธอนเมื่อวานนี้ มันร้อนและสนุกและเหงื่อออกและระเบิดเล็กน้อย ฉันคิดถึงการวิ่งกับ SkinnyRunner! นี่คือบทสรุปของการแข่งขันและผลลัพธ์และความสนุกเล็กน้อย ฉันจะโพสต์ความสนุกทั้งหมด แต่โพสต์นี้กลายเป็น 26 หน้า เริ่มต้นด้วยการแข่งขันตอนเช้า เราตื่นขึ้นมาเวลา 03:30 น. และเตรียมพร้อมใน 15 นาที ฉันเอาข้าวโอ๊ตและกาแฟเย็นไป วิดีโอล่าสุดของฉัน ภรรยาที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ ภรรยาที่มีเสน่ห์ของฉันใน Pysch Ward: Memoir

Paloma ผอมเครื่องดื่มผสมแทนมาการิต้า!

สวัสดี! เช้านี้ฉันพยายามที่จะนอนหลับ แต่นาฬิกาภายในร่างกายของฉันก็พร้อมที่จะไปตอน 6 โมงเช้า Bah. สเวกัสก็พยายามที่จะนอนหลับด้วยเช่นกัน แต่ถ้าฉันขึ้นเขาก็ต้องลุกขึ้นและจากนั้นก็กลับไปนอนในอุดมคติ วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 6 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 19 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:49 สด 00:00 08:21 01:19