สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? วันนี้เป็นวันแห่งชาติสุนัขและฉันกำลังฉลองดิเอโกด้วยโพสต์ชื่นชม อย่างไรก็ตามก่อนอื่นหัวข้อร้อนของวันคือการใช้งานเสื้อผ้าชั้นใน

ฉันทำคำถามและคำตอบในเรื่อง Instagram ทุกสัปดาห์รวมถึงสิ่งที่เฉพาะเจาะจงเป็นข้อกังวลที่ถามบ่อยว่าฉันไม่สามารถตอบสนองได้ดังนั้นฉันจึงถามผู้ติดตามของฉันบน Instagram สำหรับคำแนะนำของพวกเขา ความกังวลอย่างมากคือ:

คุณสวมชุดใต้ชุดอะไร?

คุณสวมชุดใต้ชุดอะไร?
ฉันสารภาพเรื่องนี้มาก่อนในบล็อกรวมถึงมันยังคงเป็นความจริง – ฉันไม่ได้สวมใส่ใต้ผ้าขณะทำงาน ดังนั้นฉันจึงใส่กล่องกังวลบน Instagram (ติดตามฉัน @runeatrepeat) และนี่คือเคล็ดลับจากนักวิ่งคนอื่น ๆ …

นักวิ่งที่แนะนำชุดชั้นใน:

นิวบาลานซ์ลมหายใจพอดีกับฮิปสเตอร์

ภายใต้เกราะ

สายหนังที่มีเหงื่อออกโดย Maidenform

C9 seamless sport สั้น hipster

การรั่วไหลของสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ

knix underclothing – พวกเขามี adevernating underclothing ในรูปแบบที่แตกต่างกัน นี่เป็นข้อกังวลอีกประการหนึ่งที่ฉันได้รับในอดีต = วิธีการเสนอวิธีการใช้งานไม่หยุดยั้ง นี่อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจากมีการพัฒนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการใช้เวลาหลายช้อนชาเลือดหรือเหงื่อขึ้นอยู่กับสไตล์ (มากถึง 8 ช้อนชาสำหรับสไตล์การรั่วไหลของการรั่วไหลเป็นพิเศษ)

คุณสามารถซื้อสไตล์บนเว็บไซต์ของพวกเขาได้ที่นี่ – knix.com

มีคำถามวิ่งหรือกิน?

หากคุณมีความกังวลสำหรับฉัน – ถาม! วางไว้ในกล่องกังวลในเรื่องราว Instagram ของฉัน (@runeatrepeat) เผยแพร่ทุกวันจันทร์และเช้าวันพุธ ฉันตอบสนองพวกเขาในวันถัดไป

สุขสันต์วันสุนัขแห่งชาติ

ฉันยังไม่ได้บล็อกเกี่ยวกับ Diego ใน Fur-Ever-Fur-Ever! ดังนั้นนี่คือการอัปเดตเกี่ยวกับ Golden Retriever ขนาดใหญ่ของฉัน …

การอัปเดตของดิเอโก:

เขาประเมินประมาณ 100 ปอนด์ เราไม่ให้อาหารเขามากเกินไป เขาเดินทุกวัน เขาเป็นแค่ผู้ชายที่ยิ่งใหญ่เช่นเดียวกับที่ฉันชอบ

เขาเป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยมและให้ฉันบั๊กเขาและกอดเขาเมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการ เขาเป็นเหมือนสุนัขบำบัดด้วยวิธีนั้นอย่างแท้จริง

เขาชอบผู้ชายในชีวิตของฉันมากกว่าที่เขาชอบฉัน ฉันเป็นเพื่อนที่ดีกับผู้ชายสองสามคนที่ฉันใช้มาจนถึงปัจจุบันและพวกเขาก็ชอบดิเอโกด้วย

นอกเหนือจากการรักแฟนเก่าของฉันเขาชอบทุกคน (มาเชื่อกันเถอะ…เขาเป็นแค่ ‘ฉัน’ เกี่ยวกับฉัน) เมื่อเราออกไปเดินเล่นและเขาก็มีคนที่ต้องการสัตว์เลี้ยงสุนัขหางของเขา wags และเขาพยายามดึงฉันเข้าหาพวกเขา .

ขณะที่ฉันกำลังเขียนสำนักพิมพ์นี้ฉันได้ยินอะไรบางอย่างในพื้นที่ครัว – ในมื้อกลางวันฉันเปิดมัดเนื้อไก่งวงรวมทั้งวางไว้ในภาชนะอีกอันหนึ่ง ดีดิเอโกคว้ามันออกมาจากถังขยะและเลียมัน! ถูกจับ !! โดยทั่วไปแล้วเขาจะดีมาก ฉันเชื่อว่าเขาเข้าใจว่าเป็นวันแห่งชาติของสุนัขและเขาอาจเป็นเด็กหนุ่มที่น่าสงสารตลอดไปในวันนี้

นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้! ฉันมีการอัปเดตการฝึกอบรมของ Disney World Marathon ต่อไป – ติดตามความคืบหน้า

ทำต่อไป…

วิ่งด้วย Underclothing – Run Eat Repeet Podcast 95

เคล็ดลับในการรับแรงบันดาลใจหลังจากไม่ทำงาน

เรียกใช้หน้าข้อความดิสนีย์

วิ่งบันทึกและวางแผนมื้ออาหาร

ติดตาม @runeatrepeat บน Instagram เพื่อรับการอัปเดตทุกวันรวมถึงความสนุกสนาน!

แล้ว

แล้ว

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

1Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

1

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

3 เหตุผลที่ผิดปกติในการยอมแพ้โซดา

3 เหตุผลที่ผิดปกติในการยอมแพ้โซดา โดย Leah Zerbe โซดา – มันทำรายได้มากกว่าที่คุณคิด คุณรู้อยู่แล้วว่ามันไม่ดีสำหรับคุณ แต่ข้อเท็จจริงทั้งสามนี้สามารถช่วยให้คุณเลิกโซดา – เย็นไก่งวง ถึงตอนนี้มันอาจยุติธรรมที่จะบอกว่าชาวอเมริกันจำนวนมากรู้ว่าโซดาไม่ใช่เครื่องดื่มที่ส่งเสริมสุขภาพ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเครื่องดื่มอัดลมได้ถูกตำหนิสำหรับการแพร่ระบาดของโรคอ้วนและค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพที่เพิ่มขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขบางคนได้เรียกเก็บภาษีโซดาเพื่อช่วยขัดขวางผู้คนจากการดื่มให้มาก ในขณะที่มือจับความรักและโรคเบาหวานเป็นปัญหาที่เห็นได้ชัดที่เกี่ยวข้องกับโซดา แต่การดื่มเครื่องดื่มอัดลมหวานนั้นเป็นภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่เช่นกัน 1. มันทำให้เกิดการสะสมไขมันที่ตรวจไม่พบรอบอวัยวะของคุณ ในข่าวร้ายในปัจจุบันสำหรับอุตสาหกรรมโซดานักวิจัยชาวเดนมาร์กค้นพบว่าการดื่มโซดาที่ไม่ใช่ยาเสพติดนำไปสู่การเพิ่มขึ้นอย่างมากของไขมันที่ซ่อนอยู่อันตราย ในการศึกษานักวิจัยขอให้ผู้เข้าร่วมดื่มโซดาหวานด้วยกลูโคส 50 เปอร์เซ็นต์และ 50 ฟรุกโตส (น้ำตาลโต๊ะสารให้ความหวานโซดาที่เลือกในเดนมาร์ก) นมประกอบด้วยแคลอรี่ในปริมาณเท่ากันกับโซดาโคล่าอาหารหรือน้ำปกติ ทุกวันเป็นเวลาหกเดือน ในขณะที่มวลไขมันทั้งหมดยังคงเหมือนเดิมในทุกกลุ่มที่ใช้เครื่องดื่มนักวิจัยกล่าวว่าการเพิ่มขึ้นอย่างมากของไขมันที่ยากที่จะตรวจจับด้วยตาเปล่าเกิดขึ้น ผู้ที่ดื่มโคล่าปกติจะมีไขมันตับเพิ่มขึ้น

Silent Saturday Catalina Marathon Edition

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกสิ่งเหล่านี้: การฝึกอบรมมาราธอนใน – วันที่ 3 การฝึกอบรมมาราธอนใน – วันที่ 3 การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 3. วิดีโอไดอารี่ตรวจสอบ วารสารวิ่ง เรียกใช้การอัปเดตการฝึกอบรมบล็อกรวมถึงสิ่งที่ฉันกินนักวิ่งตาย รูปภาพ Instagram ความยากลำบากสำหรับนักวิ่ง รูปภาพ Instagram ความยากลำบากสำหรับนักวิ่ง วิธีการทำภาพต่อวันกับ

คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่งมาราธอนเช่นเดียวกับที่ดีที่สุดฉันบ่งบอกถึงความสนุกที่สุด

เฮ้. วันของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ของฉันเป็นไปด้วยดีตั้งแต่ฉันเริ่มต้นด้วยการวิ่ง มันเป็นสิ่งที่ฉันชอบ วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน รีวิวหนังสือ Dirt American รีวิวหนังสือ Dirt American วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 2 01:45 สด 00:00 08:21 12:07 ฉันมักจะบอกว่าฉันเหงื่อเหมือนสัตว์ร้าย มันเป็นสิ่งที่แย่ที่สุด ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่ามีผู้คนมากมายในโลกที่เล่นเหมือนพวกเขายากจนในบางสิ่งบางอย่างหรือมีคุณสมบัติ/นิสัย/นิสัยที่ไม่ดี –