Sunday Power Hour

เรากลับบ้านแล้ว!

เบ็นขับรถครั้งแรกของการเดินทางในขณะที่ฉันตรวจสอบโพสต์ไมล์มากขึ้น ฉันชอบหนังสือเล่มนี้และเช็คเอาท์ชิ้นส่วนออกมาดัง ๆ กับผู้ขับขี่ของฉันเมื่อฉันย้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งฉันชอบ “โพสต์” หนึ่งครั้งที่อาร์มสตรองระบุว่าคุณไม่สามารถเป็นนักวิ่งที่ยอดเยี่ยมได้ อีกหนึ่งเกี่ยวกับภาพร่างกาย
วิดีโอล่าสุดของฉัน

Athleta Running Shorts Review.mp4
ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 8 นาที 21 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12

สด
00:00
08:21
08:21

จากนั้นเราก็เปลี่ยนไปเช่นเดียวกับที่เบ็นนอนหลับไปหน่อย

เนื่องจากฉันเป็นผู้ขับขี่รถยนต์ฉันเลือกจุดหยุดที่ดีที่สุดในบ้านวิธี – Rite Aid ด้วยไอศกรีมของ Thrifty! จำได้ไหมว่าฉันแค่พูดถึงเรื่องนี้เมื่อวันก่อน? เบ็นไม่เคยสัมผัสกับกรวยสูง!

เราแชร์สับปะรดมะพร้าวเช่นเดียวกับชิปมิ้นต์ N (โดยเฉพาะด้านล่างเพื่อลิ้มรสสูงสุด)

มันทำให้ฉันกลับไปสู่ความทรงจำของเยาวชนที่มีความสุข

เราหยุดอย่างรวดเร็วอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับผลไม้บางอย่างบนวิธีการที่บ้าน แต่ก็หมดไปเช่นกันเพื่อทำการช็อปปิ้งที่สำคัญทุกประเภท

ฉันหันไปทานอาหารเย็นแช่แข็งกับบรอกโคลีเช่นเดียวกับหน่อไม้ฝรั่งสำหรับมื้อเย็น

ย้อนกลับไปเมื่อเบ็นเช่นเดียวกับที่ฉันออกเดทเราจะได้รับการจับออกไปและกอดบนโซฟาหลังจากการเดินทางบนท้องถนน เรารู้สึกวุ่นวายกับความกังวลเกี่ยวกับร้านขายของชำหรือเสื้อผ้าที่สะอาด (ขออภัยเพื่อนร่วมงาน)

ฉันจำไว้ว่าในบ้านวิธีการเช่นเดียวกับการตัดสินใจที่จะไม่รับผิดชอบในเย็นวันนี้

เมื่อเรามีบ้านฉันได้ตั้งวันอาทิตย์ว่า “ชั่วโมงแห่งพลัง” ฉันให้เวลาตัวเองหนึ่งชั่วโมงในการแกะเสื้อผ้าทำซักผ้าจำนวนมากรวมทั้งจัดระเบียบเล็กน้อย จากนั้นฉันได้รับอนุญาตอย่างเต็มที่เพียงแค่เตะกลับกับคนของฉันสักครู่ก่อนนอน

หลังอาหารเย็นเบ็นทำให้ฉันเป็นชาวรัสเซียเม็กซิกันสีขาวแปลก ๆ – Kahlua, วอดก้าและนม ตอนนี้ฉันรู้สึกผ่อนคลาย!

ฉันจะเสนอการออกกำลังกายและการวางแผนมื้ออาหารในวันพรุ่งนี้

นี่คือการค้นหาเว็บที่ฉันต้องการซึ่งนำผู้คนมาสู่ RER ในสัปดาห์นี้ …

1. มีอะไรผิดปกติกับการกินขนมปัง – ใช่มันจะฆ่าคุณดังนั้นให้ฉันเอามันออกจากมือของคุณ

2. ไปจากอาการไอถึง 10 ไมล์ใน 3 เดือน – ฉันไม่เข้าใจว่าคุณต้องวิ่งถ้าคุณมีอาการไอ

3. วิ่งไปหาแฟนเก่า – ฉันสันนิษฐานว่ามันดีกว่าการเรียกดู“ วิ่งผ่านแฟนเก่าของคุณ” (ตรวจสอบการผสมผสานของฉันในอดีตของคุณ)

4. อะไรคือจุดของน้ำดื่ม – ไม่ตาย

5. “ทำไมผู้คนถึงเชื่อว่าสัตว์ปีกไม่ใช่เนื้อสัตว์” – อย่ากินข้าวเย็นที่บ้านถ้าคุณเป็นมังสวิรัติ!

6. คู่ของฉันกินอาหารทั้งหมดของฉัน – กินเร็วขึ้น

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

1Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

1

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร

วันหยุดสุดสัปดาห์ทำงานรวมถึงการอัพเดทการรับประทานอาหาร

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีการสรุปอย่างรวดเร็วของการวิ่งสุดสัปดาห์นี้การกินรวมถึง … ซ้ำ โอ้เช่นเดียวกับที่ฉันฟังในที่สุด

วิ่งด้วยแนวคิดหน้ากากตามที่เห็นใน Dr. Oz

วิ่งด้วยแนวคิดหน้ากากตามที่เห็นใน Dr. Oz

จัดการกับหน้ากากสำหรับความคิดนักวิ่งที่เห็นในดร. ออซโชว์ 2021 วิ่งด้วยกฎหน้ากากจากการวิ่งกินซ้ำ

เหตุผลที่ผู้คนวิ่งกับเหตุผลที่ฉันวิ่ง

เหตุผลที่ผู้คนวิ่งกับเหตุผลที่ฉันวิ่ง

มส์วิ่งตลกว่าทำไมคนถึงวิ่ง เรียกใช้การอัปเดตการฝึกอบรมของดิสนีย์ การเตือนความจำเกี่ยวกับพื้นที่ใกล้เคียงและการฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านอัปเดต

การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 วิ่งกินและอ่านอัปเดต

การฝึกอบรมมาราธอนสัปดาห์ที่ 4 Disney World Dopey Training Training Update ไดอารี่อาหารรวมถึงหนังสือที่จะฟังขณะวิ่ง

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida ใช้ความคิดสำหรับการเดินทางรวมถึงทริปชายหาดในฤดูร้อน Florida Run Blog และ

9 เหตุผลที่ฉันต้องการสมาชิกนวด

9 เหตุผลที่ฉันต้องการสมาชิกนวด

การนวดอิจฉาพิเศษรายเดือนรวมถึงการประเมินการนวดหรือบริการใบหน้าทุกเดือน เหตุผลของฉันที่จะได้รับการนวด

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

คู่มือของขวัญวันหยุดสุดยอดนักวิ่ง 2020

นี่คือของขวัญวันหยุดสุดยอดของคุณสำหรับรายชื่อนักวิ่งในปี 2020 รายการนี้รวมถึงความคิดที่ไม่เคยเห็นมาก่อนสำหรับนักวิ่งที่มีสิ่งที่ต้องลองรวมถึงรายการโปรดที่แท้จริงทุกคนรัก เพื่อนำทางรายการเราได้ทำลายมันลงในหมวดหมู่ ฉันถามผู้ติดตาม Instagram ของฉันว่าพวกเขาต้องการอะไรในปีนี้และรายการยอดนิยมตกอยู่ในหนึ่งในรายการเหล่านี้ วิดีโอล่าสุดของฉัน ภรรยาที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: A Memoir – รีวิวหนังสือ ภรรยาที่น่ารักของฉันใน Pysch Ward: Memoir โดย Mark Lukach รีวิวหนังสือเสียงของ memoir ที่ขายดีที่สุดวางจำหน่าย 2017 ฟังดีไหม? ฉันกำลังแบ่งปันรีวิวอย่างรวดเร็วของหนังสือที่มีให้กับ Audible จาก

ซอฟต์แวร์ฟรีสำหรับการวิเคราะห์การทำงาน / การวิเคราะห์วิดีโอ

ฉันเพิ่งดาวน์โหลด Longomatch เวอร์ชันล่าสุดซอฟต์แวร์ฟรีที่สามารถทำการวิเคราะห์วิดีโอได้เช่นเดียวกับการติดแท็กด้วยฟังก์ชั่นมากมาย นี่เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมอีกหนึ่งเครื่องมือฟรีโดยสิ้นเชิงรวมทั้งมีประโยชน์มากสำหรับโค้ชนักวิทยาศาสตร์กีฬารวมถึงการวิเคราะห์ประสิทธิภาพ นี่เป็นซอฟต์แวร์ที่ยอดเยี่ยมใช้งานง่ายเช่นเดียวกับผู้ใช้ที่เป็นมิตร ฉันใช้เวลาประมาณ 20 นาทีในการคิดทุกอย่างรวมถึงการวิเคราะห์เกมแฮนด์บอลทั้งหมดอย่างรวดเร็ว ด้วย Longomatch คุณสามารถติดป้ายบทละครที่สำคัญที่สุดของเกมรวมถึงจัดกลุ่มตามหมวดหมู่เพื่อศึกษาแต่ละรายละเอียดของกลยุทธ์เกม เมื่อคุณติดป้ายโฆษณาคุณสามารถตรวจสอบได้ด้วยการคลิกง่ายแม้ในการเคลื่อนไหวช้าเช่นเดียวกับการเปลี่ยนเป็นผู้นำเช่นเดียวกับเวลาล่าช้าของแต่ละเฟรมเล่นโดยเฟรมโดยใช้ไทม์ไลน์ Longomatch มีการสนับสนุนเพลย์ลิสต์วิธีง่ายๆในการผลิตงานนำเสนอด้วยการเล่นจากเกมที่แตกต่างกัน หากคุณต้องการคุณสามารถส่งออกเพลย์ลิสต์ไปยังวิดีโอใหม่ มีการเสนอคู่มือที่นี่ หากคุณเป็นผู้ฝึกสอนและ / หรือนักวิทยาศาสตร์กีฬาที่เตรียมไว้เพื่อดำเนินการติดแท็กของกิจกรรมเฉพาะที่ดำเนินการโดยนักกีฬาของคุณคุณต้องลองใช้ซอฟต์แวร์ Longomatch ที่ยอดเยี่ยมมากมาย! แบ่งปันสิ่งนี้: เกี่ยวกับ LinkedIn ทวิตเตอร์ Pinterest whatsapp อีเมล พิมพ์ เกี่ยวกับ

สแน็ปช็อตสตรอเบอร์รี่วันอาทิตย์จากวันของฉัน

พอใจวันอาทิตย์! เมื่อคืนฉันมีคืนที่สำคัญน้อยเพียงแค่ออกไปเที่ยวกับเวกัส – เขาชอบมันอย่างแน่นอน … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านสลับกัน Clamshells – ด้านสลับกัน รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 49