3 เหตุผลที่ผิดปกติในการยอมแพ้โซดา

3 เหตุผลที่ผิดปกติในการยอมแพ้โซดา
โดย Leah Zerbe

โซดา – มันทำรายได้มากกว่าที่คุณคิด คุณรู้อยู่แล้วว่ามันไม่ดีสำหรับคุณ แต่ข้อเท็จจริงทั้งสามนี้สามารถช่วยให้คุณเลิกโซดา – เย็นไก่งวง ถึงตอนนี้มันอาจยุติธรรมที่จะบอกว่าชาวอเมริกันจำนวนมากรู้ว่าโซดาไม่ใช่เครื่องดื่มที่ส่งเสริมสุขภาพ ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาเครื่องดื่มอัดลมได้ถูกตำหนิสำหรับการแพร่ระบาดของโรคอ้วนและค่าใช้จ่ายด้านการดูแลสุขภาพที่เพิ่มขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านสาธารณสุขบางคนได้เรียกเก็บภาษีโซดาเพื่อช่วยขัดขวางผู้คนจากการดื่มให้มาก ในขณะที่มือจับความรักและโรคเบาหวานเป็นปัญหาที่เห็นได้ชัดที่เกี่ยวข้องกับโซดา แต่การดื่มเครื่องดื่มอัดลมหวานนั้นเป็นภัยคุกคามที่ซ่อนอยู่เช่นกัน

1. มันทำให้เกิดการสะสมไขมันที่ตรวจไม่พบรอบอวัยวะของคุณ

ในข่าวร้ายในปัจจุบันสำหรับอุตสาหกรรมโซดานักวิจัยชาวเดนมาร์กค้นพบว่าการดื่มโซดาที่ไม่ใช่ยาเสพติดนำไปสู่การเพิ่มขึ้นอย่างมากของไขมันที่ซ่อนอยู่อันตราย ในการศึกษานักวิจัยขอให้ผู้เข้าร่วมดื่มโซดาหวานด้วยกลูโคส 50 เปอร์เซ็นต์และ 50 ฟรุกโตส (น้ำตาลโต๊ะสารให้ความหวานโซดาที่เลือกในเดนมาร์ก) นมประกอบด้วยแคลอรี่ในปริมาณเท่ากันกับโซดาโคล่าอาหารหรือน้ำปกติ ทุกวันเป็นเวลาหกเดือน

ในขณะที่มวลไขมันทั้งหมดยังคงเหมือนเดิมในทุกกลุ่มที่ใช้เครื่องดื่มนักวิจัยกล่าวว่าการเพิ่มขึ้นอย่างมากของไขมันที่ยากที่จะตรวจจับด้วยตาเปล่าเกิดขึ้น ผู้ที่ดื่มโคล่าปกติจะมีไขมันตับเพิ่มขึ้น 132 ถึง 142 เปอร์เซ็นต์การกระโดดของไขมันโครงกระดูก 117 ถึง 221 เปอร์เซ็นต์และเพิ่มขึ้นประมาณ 30 เปอร์เซ็นต์ในไขมันในเลือดไตรกลีเซอไรด์และไขมันอินทรีย์อื่น ๆ กลุ่มการดื่มโซดาปกติยังมีคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้น 11 % เมื่อเทียบกับคนที่ดื่มเครื่องดื่ม

ในอเมริกาโซดาจำนวนมากมีรสหวานด้วยน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงซึ่งแสดงให้เห็นว่าทำให้เกิดการสะสมไขมันที่แย่ลง หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนโซดาอาหารเป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ สารให้ความหวานที่มนุษย์สร้างขึ้นและสีย้อมอาหารเชื่อมโยงกับความเสียหายของเซลล์สมองและสมาธิสั้น ผู้ที่ดื่มโซดาลดน้ำหนักก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเบาหวานมากขึ้น

2. บางส่วนประกอบด้วยสารหน่วงไฟที่เป็นพิษ

แบรนด์โซดายอดนิยมบางแห่งรวมถึงน้ำค้างบนภูเขาใช้ส่วนผสมสารเคมีสารหน่วงไฟที่เป็นพิษเพื่อป้องกันไม่ให้ปรุงรสที่มนุษย์สร้างขึ้นจากส่วนที่เหลือของของเหลว น้ำมันพืชโบรมีนมักจะเป็น BVO ในโซดาและเครื่องดื่มกีฬาอาจทำให้เกิดอาการพิษโบรไมด์เช่นรอยโรคผิวหนังและการสูญเสียความจำรวมถึงความผิดปกติของเส้นประสาท

3. คุณมีส่วนร่วมในการทดลองทางวิทยาศาสตร์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบนโลกใบนี้

แบรนด์โซดาหลายแห่งในตลาดในอเมริกาทุกวันนี้มีรสหวานด้วยน้ำเชื่อมข้าวโพดฟรุกโตสสูงซึ่งเป็นสารประกอบที่มนุษย์สร้างขึ้นจากการเต้นของหัวใจโดยทั่วไปมาจากข้าวโพดดัดแปลงพันธุกรรม (GE) เทคโนโลยี GE ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับห่วงโซ่อาหารของเราในปี 1990 เท่านั้น เราไม่ทราบถึงผลกระทบด้านสุขภาพระยะยาวของการใช้งานเพราะ บริษัท ที่พัฒนาพืชผลไม่เคยต้องทดสอบเพื่อให้แน่ใจว่าปลอดภัยในระยะยาว นักวิทยาศาสตร์อิสระคนอื่น ๆ กำลังพบว่าพืช GE นั้นเชื่อมโยงกับความเสียหายทางเดินอาหาร, อายุเร่งและแม้กระทั่งภาวะมีบุตรยาก

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

คุณจะปังใคร?

การสนทนามื้อค่ำของเราคืนนี้เป็นเช่นนี้ … ฉัน:“ อาหารกลางวันที่คุณชอบคืออะไร? …เพราะวันนี้เชื่อว่าครั้งแรกของฉันคือแซนวิชไก่งวงแอปเปิ้ลชิปและคุกกี้ช็อคโกแลตชิป…อย่างไรก็ตามฉันไม่ได้กินไก่งวง! สุ่มเหรอ?” วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 2 วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 45 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:31 สด 00:00 08:21 01:45 เบ็น:“ (คำตอบอาหารกลางวันแบบสุ่ม)”

สูตรขนมปังปิ้งฝรั่งเศสเร็ว

สวัสดี! นี่คือสูตรขนมปังปิ้งฝรั่งเศสที่รวดเร็วคุณสามารถทำทุกวันของสัปดาห์ ส่วนผสมเป็นเรื่องง่าย – อาจเป็นอาหารที่คุณมีดีที่สุดแล้ว เช่นเดียวกับใช้เวลาประมาณ 7 นาทีในการผสมไข่จุ่มขนมปังและปรุงอาหาร (ฉันใช้เวลาประมาณ 2 นาทีในการกลืนกิน แต่ฉันจะทำงานในภายหลัง) เป็นอาหารหลังการวิ่งที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตธัญพืชรวมทั้งโปรตีน-ทั้งคู่มีความสำคัญต่อการเติมเชื้อเพลิงให้กับร่างกายของคุณ! มันเป็นตัวเลือกที่ดีเช่นกันตั้งแต่…น้ำเชื่อม สูตรขนมปังปิ้งฝรั่งเศสเร็ว วัตถุดิบ: ขนมปังธัญพืช 2 ชิ้น (หรือกลูเตนฟรี) ส่วนผสมของไข่: 1 ไข่, 2 ไข่ขาว, 1/4 ช้อนชา: สารสกัดจากอบเชยและวานิลลา, เกลือประ ท็อปปิ้ง:

รายการโปรดของ Black Friday

สวัสดี! ฉันมีวันขอบคุณพระเจ้าที่ยอดเยี่ยมกับครอบครัวของฉันเป็นอย่างไรบ้าง? ใช้เวลาลิลกับทารกใหม่ … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Athleta Running Shorts Review.mp4 ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง การประเมินใหม่ของ Athleta HIIT IT 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที 21 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00