สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? วันนี้เป็นวันแห่งชาติสุนัขและฉันกำลังฉลองดิเอโกด้วยโพสต์ชื่นชม อย่างไรก็ตามก่อนอื่นหัวข้อร้อนของวันคือการใช้งานเสื้อผ้าชั้นใน

ฉันทำคำถามและคำตอบในเรื่อง Instagram ทุกสัปดาห์รวมถึงสิ่งที่เฉพาะเจาะจงเป็นข้อกังวลที่ถามบ่อยว่าฉันไม่สามารถตอบสนองได้ดังนั้นฉันจึงถามผู้ติดตามของฉันบน Instagram สำหรับคำแนะนำของพวกเขา ความกังวลอย่างมากคือ:

คุณสวมชุดใต้ชุดอะไร?

คุณสวมชุดใต้ชุดอะไร?
ฉันสารภาพเรื่องนี้มาก่อนในบล็อกรวมถึงมันยังคงเป็นความจริง – ฉันไม่ได้สวมใส่ใต้ผ้าขณะทำงาน ดังนั้นฉันจึงใส่กล่องกังวลบน Instagram (ติดตามฉัน @runeatrepeat) และนี่คือเคล็ดลับจากนักวิ่งคนอื่น ๆ …

นักวิ่งที่แนะนำชุดชั้นใน:

นิวบาลานซ์ลมหายใจพอดีกับฮิปสเตอร์

ภายใต้เกราะ

สายหนังที่มีเหงื่อออกโดย Maidenform

C9 seamless sport สั้น hipster

การรั่วไหลของสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ

knix underclothing – พวกเขามี adevernating underclothing ในรูปแบบที่แตกต่างกัน นี่เป็นข้อกังวลอีกประการหนึ่งที่ฉันได้รับในอดีต = วิธีการเสนอวิธีการใช้งานไม่หยุดยั้ง นี่อาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเนื่องจากมีการพัฒนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการใช้เวลาหลายช้อนชาเลือดหรือเหงื่อขึ้นอยู่กับสไตล์ (มากถึง 8 ช้อนชาสำหรับสไตล์การรั่วไหลของการรั่วไหลเป็นพิเศษ)

คุณสามารถซื้อสไตล์บนเว็บไซต์ของพวกเขาได้ที่นี่ – knix.com

มีคำถามวิ่งหรือกิน?

หากคุณมีความกังวลสำหรับฉัน – ถาม! วางไว้ในกล่องกังวลในเรื่องราว Instagram ของฉัน (@runeatrepeat) เผยแพร่ทุกวันจันทร์และเช้าวันพุธ ฉันตอบสนองพวกเขาในวันถัดไป

สุขสันต์วันสุนัขแห่งชาติ

ฉันยังไม่ได้บล็อกเกี่ยวกับ Diego ใน Fur-Ever-Fur-Ever! ดังนั้นนี่คือการอัปเดตเกี่ยวกับ Golden Retriever ขนาดใหญ่ของฉัน …

การอัปเดตของดิเอโก:

เขาประเมินประมาณ 100 ปอนด์ เราไม่ให้อาหารเขามากเกินไป เขาเดินทุกวัน เขาเป็นแค่ผู้ชายที่ยิ่งใหญ่เช่นเดียวกับที่ฉันชอบ

เขาเป็นกีฬาที่ยอดเยี่ยมและให้ฉันบั๊กเขาและกอดเขาเมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการ เขาเป็นเหมือนสุนัขบำบัดด้วยวิธีนั้นอย่างแท้จริง

เขาชอบผู้ชายในชีวิตของฉันมากกว่าที่เขาชอบฉัน ฉันเป็นเพื่อนที่ดีกับผู้ชายสองสามคนที่ฉันใช้มาจนถึงปัจจุบันและพวกเขาก็ชอบดิเอโกด้วย

นอกเหนือจากการรักแฟนเก่าของฉันเขาชอบทุกคน (มาเชื่อกันเถอะ…เขาเป็นแค่ ‘ฉัน’ เกี่ยวกับฉัน) เมื่อเราออกไปเดินเล่นและเขาก็มีคนที่ต้องการสัตว์เลี้ยงสุนัขหางของเขา wags และเขาพยายามดึงฉันเข้าหาพวกเขา .

ขณะที่ฉันกำลังเขียนสำนักพิมพ์นี้ฉันได้ยินอะไรบางอย่างในพื้นที่ครัว – ในมื้อกลางวันฉันเปิดมัดเนื้อไก่งวงรวมทั้งวางไว้ในภาชนะอีกอันหนึ่ง ดีดิเอโกคว้ามันออกมาจากถังขยะและเลียมัน! ถูกจับ !! โดยทั่วไปแล้วเขาจะดีมาก ฉันเชื่อว่าเขาเข้าใจว่าเป็นวันแห่งชาติของสุนัขและเขาอาจเป็นเด็กหนุ่มที่น่าสงสารตลอดไปในวันนี้

นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้! ฉันมีการอัปเดตการฝึกอบรมของ Disney World Marathon ต่อไป – ติดตามความคืบหน้า

ทำต่อไป…

วิ่งด้วย Underclothing – Run Eat Repeet Podcast 95

เคล็ดลับในการรับแรงบันดาลใจหลังจากไม่ทำงาน

เรียกใช้หน้าข้อความดิสนีย์

วิ่งบันทึกและวางแผนมื้ออาหาร

ติดตาม @runeatrepeat บน Instagram เพื่อรับการอัปเดตทุกวันรวมถึงความสนุกสนาน!

แล้ว

แล้ว

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

1Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

1

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

บิสกิตหนาเกินไป

วันอาทิตย์นี้ค่อนข้างเย็นฉันทำความสะอาดและกินและผ่อนคลาย เหมือนฉันชอบมัน จำได้ไหมว่าฉันมีอ่างสีชมพูที่น่าเศร้าที่สุดได้อย่างไร? มันยังคงมีชีวิตอยู่เช่นกันเนื่องจากเรามีรายชื่อซ่อมแซมบ้านที่ต้องทำก่อนสิ่งใด ดังนั้นแม้ว่ามันจะทำให้ฉันอายที่จะแสดงให้คุณเห็นการตกแต่ง Pepto Bismo ของฉันฉันต้องการแสดงให้คุณเห็นอย่างชัดเจนว่าฉันจัดการแต่งหน้าได้อย่างไร! วิดีโอล่าสุดของฉัน เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก หน้ากากใบหน้าสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องการสวมหน้ากากหรือไม่? หน้ากากอะไรที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งและวอล์กเกอร์? ตรวจสอบตัวเลือกที่ดีที่สุดของฉันสำหรับหน้ากาก บวกกับคำแนะนำของ CDC เกี่ยวกับเวลาที่จะสวมหน้ากากและชนิดใดในระหว่างการระบาดของ Covid19 เพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที ถัดไป สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน –

วันพิเศษของเบ็น

ฉันทำแพนเค้กวันเกิดของเบ็นเป็นอาหารเช้า การวางโรยบนทุกสิ่งทำให้สนุกมากขึ้น 100 เท่า! วิดีโอล่าสุดของฉัน ทบทวนการท่องเที่ยวเจน ทบทวนทบทวนปัสสาวะแบบพกพา Jane วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม 06:12 สด 00:00 08:21 08:01 หลังจากที่ฉันทำอาหารเช้าฉันก็วิ่งไปที่ศูนย์ออกกำลังกายเช่นเดียวกับการทำงานที่แข็งแกร่ง ฉันเดินกลับมารวมถึงผู้พิทักษ์ข้ามยืนยันที่จะช่วยเหลือฉันข้ามถนนและบอกให้ฉัน“ มองทั้งสองวิธี!” ฮา ฉันรู้สึกเหมือนดอร์ก การวิ่ง, โรงยิม, เดินใช้เวลานานและฉันต้องการเริ่มกินก่อนที่ฉันจะไป ตอนที่ฉันกินอาหารเช้าฉันได้รับมากกว่า 2.5 ชั่วโมงและหิวมากเกินไป

การฝังเข็มประสบความสำเร็จในการรักษาไมเกรนและอาการปวดเรื้อรังตามการศึกษา

โดย J. D. Heyes (NaturalNews) เมื่อคิดว่ามีมูลค่าที่น่าสงสัยมากที่สุดการศึกษาการฝังเข็มจนถึงปัจจุบันพบว่าขั้นตอนสามารถบรรเทาอาการปวดเรื้อรังได้เช่นเดียวกับความเจ็บปวดของไมเกรนและโรคข้ออักเสบตามรายงานโดยรายงาน เดอะนิวยอร์กไทม์ส การค้นพบล่าสุดตอกย้ำข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ก่อนหน้านี้ว่าการบำบัดแบบไร้กาลเวลาที่ใช้โดยชาวอเมริกันประมาณสามล้านคนต่อปีนั้นมีคุณค่าอย่างยิ่งต่อผู้ประสบความเจ็บปวด คุณค่าของการฝังเข็มได้รับการวิเคราะห์มาหลายปีแล้ว แต่ผลการศึกษาเหล่านั้นบางอย่างได้เสนอให้นักวิจัยและนักวิทยาศาสตร์ได้รับภาพผสมและมีแมงมุมเกี่ยวกับประโยชน์ของมัน นั่นเป็นผลมาจากความจริงที่ว่าการศึกษาจำนวนมากมีขนาดเล็กหรือมีคุณภาพไม่ดี แต่การวิจัยใหม่ซึ่งได้รับการสนับสนุนทางการเงินจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติและดำเนินการเป็นระยะเวลาหลายปี“ เป็นการวิเคราะห์ที่ครอบคลุมของการวิจัยก่อนหน้านี้ที่เกี่ยวข้องกับข้อมูลผู้ป่วยเกือบ 18,000 คน” รายงานรายงาน ‘การฝังเข็มเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับความเจ็บปวด’ นักวิจัยที่ตีพิมพ์ผลลัพธ์ในวารสารคลังเก็บของอายุรศาสตร์พบว่าการฝังเข็มดำเนินการได้ดีกว่าการรักษาแบบเสแสร้งและรถยนต์ทั่วไปเมื่อใช้งานโดยลูกค้าที่ทุกข์ทรมานจากไมเกรน, หลัง, คอเรื้อรังและรับความเจ็บปวดและโรคข้อเข่าเสื่อม “ ในการวิเคราะห์เบื้องต้นรวมถึง RCT ที่มีสิทธิ์ทั้งหมด (การทดลองควบคุมแบบสุ่ม) การฝังเข็มนั้นยอดเยี่ยมทั้งการควบคุมการเสแสร้งและการฝังเข็มสำหรับแต่ละสภาวะความเจ็บปวดแต่ละครั้ง” บทสรุปของผลการศึกษากล่าว “ หลังจากการยกเว้นชุด RCT