ฉันกดโหลดแม่!
ด้วยเหตุผลหลายประการฉันมีสัปดาห์ที่เครียดมาก วันนี้หลังเลิกเรียนฉันหยิบเบ็นจากที่ทำงาน (carpooling) เกือบ 19.00 น. ณ จุดนั้น ฉันไม่มีความปรารถนาที่จะทำอาหารเย็น (แม้ว่าฉันจะบีบเต้าหู้ทั้งวัน) และเบ็นบอกว่าเขาหิวโหย
วิดีโอล่าสุดของฉัน
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดสำหรับสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที
ถัดไป
การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
04:49
สด
00:00
08:21
05:34
ฉันพูดคุยกับเขาจากการขับรถร่วมเบอร์เกอร์ แต่ค่อนข้างง่าย แต่การพูดคุยกับเขาในสถานที่มังสวิรัติที่ฉันโปรดปรานกลับมารวมตัวกันเป็นเรื่องยาก
โชคดีที่เขาหิวโหยและไม่มีเงื่อนไขที่จะโต้แย้ง
ทันทีที่เราไปถึงที่นั่นเขาซื้อนมสั่น
เขาซื้อ amaretto mudslide และมันก็อร่อย!
เนื่องจากฉันรู้สึกผิดเกี่ยวกับการโกง“ ไม่ออกไปรับประทานอาหารนอกบ้านในเดือนกันยายน” ความท้าทายฉันตัดสินใจที่จะได้รับพิเศษ ความจริงจะบอกว่าฉันกำลังมองหาโหลดถั่วเลนทิลอยู่หรือเปล่า?
ฉันเริ่มต้นด้วยสลัดสวนกับน้ำสลัดทาฮินี
และขนมปังของแม่ เป็นการยากที่จะบอกในภาพนี้ แต่ชิ้นนี้มีความหนามากกว่าหนึ่งนิ้วครึ่ง แยมนั้นน่าทึ่งมากและฉันก็เลียตู้คอนเทนเนอร์ให้สะอาด
ก้อนถั่วถั่วของฉันถูกยัดไส้ด้วยถั่วฝักยาว (เห็นได้ชัด) ผักและถั่ว ถั่วเพิ่มความสนุกสนานให้กับก้อนที่เหนียวนุ่ม ฉันไม่ได้เป็นแฟนตัวยงของมันฝรั่ง แต่เบ็นคิดว่าพวกเขาดี
มันถูกราดด้วยน้ำเกรวี่มังสวิรัติด้วย
ฉันมองไปรอบ ๆ ร้านขายของหวาน แต่ไม่มีอะไรกระโดดมาหาฉัน ฉันเลือก vitatop ราดด้วยช็อคโกแลต AB และโกโก้ร้อน ฉันไม่ได้หิว แต่อย่างใดดังนั้นสิ่งนี้ทำให้ฉันผ่านท้องที่สบาย ๆ
โอ้ฉันเกือบลืมอาหารกลางวัน ฉันกินที่บ้านและทำแซนวิชพื้นฐาน ฉันกำลังเร่งรีบและกินเร็วในขณะที่เตรียมพร้อมที่จะจากไป
และมีองุ่นบางอย่างขณะเรียน ฉันยังสามารถหาบาร์เก่าในส่วนลึกของกระเป๋าเป้สะพายหลังของฉันเป็นของว่างไม่มีรูป ฉันแน่ใจว่าคุณทุกคนรู้สึกอึดอัดเกี่ยวกับหลักฐานการถ่ายภาพที่ขาดหายไปของบาร์โปรตีนปีที่ถูกทุบ มันรสชาติดีอย่างที่ดู
และอาหารเย็นของฉันจุดประกายเป้าหมายใหม่สำหรับฉัน … ฉันอยากลองทุกอย่างในเมนูครัวของแม่ ฉันรู้อยู่แล้วว่าฉันจะได้รับอะไรในครั้งต่อไป!
คำถาม: คุณมักจะซื้อสิ่งเดียวกันที่ร้านอาหารหรือลองสิ่งใหม่ ๆ ในแต่ละครั้งหรือไม่?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่า -2 วิธี
สูตรไข่เจียวพิซซ่าอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่มีมอสซาเรลล่าแคลิฟอร์เนียไขมันต่ำ สูตรพิซซ่าเปลือกไข่สำหรับอาหารเช้า lun
Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน
Elote สูตรอาหารข้าวโพดเม็กซิกันที่บ้านที่บ้าน
สูตร Elote – สูตรข้าวโพดบนถนนเม็กซิกันง่าย ๆ พร้อมท็อปปิ้งชีสฮิสแปนิก ลองทำสิ่งนี้เพื่อสุขภาพที่ดีในเม็กซิกันคลาสสิก
ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรง่ายๆในคืนวันธรรมดา
ครีมอ่อนครีม Enchiladas- สูตรง่ายๆในคืนวันธรรมดา
สูตร Enchiladas ง่าย ๆ ที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ! คลาสสิกเม็กซิกันแสงนี้เป็นอาหารค่ำที่ยอดเยี่ยมและทำให้
ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม
ทาโก้กุ้งกระทะพร้อมซอสผักชีครีม
สูตรแพนทาโก้กุ้งง่าย ทาโก้กุ้งเบาพร้อมซอสครีมผักชีที่บรรจุด้วยโปรตีนและราดหน้าW
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
Teriyaki Bowls ที่เป็นไปไม่ได้ – สูตรการแข่งขันก่อน
เป็นไปไม่ได้ที่ Burger Teriyaki Bowls สูตรสำหรับนักวิ่ง สูตรอาหารเย็นก่อนการแข่งขันก่อนการแข่งขันก่อนวิ่งครึ่งมาราธอน
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่
มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป
⚡โดย Shareaholic
.