Café Monica

ฉันได้รับการบริโภคมากกับ Burrito Salad จากCafé Rio เพราะเราไปที่นั่นเมื่อคืนวันพฤหัสบดีก่อนเที่ยวบินของเรา ฉันไม่เข้าใจว่ามันคืออะไร แต่ฉันก็พูดคุยเกี่ยวกับมื้ออาหารนั้น (ออกมาดัง ๆ ในลักษณะที่น่าอายอย่างแท้จริง) ตลอดเวลาที่ฉันกินและยังต้องการมากขึ้น!
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง คำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำก่อนวิ่ง

วิดีโอเพิ่มเติม

ถัดไป
ทบทวนการท่องเที่ยวเจน
08:01

สด
00:00
08:21
05:34

Café Rio Salad:

พวกเขาได้รับคะแนนสำหรับตอร์ตียาที่ทำด้วยมือสด

Café Monica Salad:

ฉันได้รับคะแนนสำหรับการเป็นคนใจกว้างกับ guacamole เช่นเดียวกับการเป็นชาวเม็กซิกัน

ฉันสร้างมันขึ้นมาอีกครั้งในวันนี้-คราวนี้มีทั้งชิปและตอร์ตียาสำหรับคาร์โบไฮเดรตอายุ

ส่วนที่เหลือของ Eats ของวันนี้รวมถึงการขัดเชอร์รี่ที่ฉันซื้อในวันจันทร์ เบ็นไม่ชอบเชอร์รี่ (ใช่ฉันกำลังคิดที่จะหย่ากับเขาในความจริงข้อนี้เราจะไปให้คำปรึกษา) ดังนั้นมันจึงเป็นทั้งหมดที่ฉัน ฉันไม่ภูมิใจ

เชอร์รี่เป็นสิ่งที่ฉันชอบ เคย.

วันนี้ฉันตัดระยะสั้น 6 ไมล์เนื่องจากฉันไม่ต้องการสายสำหรับการสัมมนาที่จำเป็น ฉันมีงานบ่ายวันนี้รวมถึงความต้องการอย่างแท้จริงที่จะได้รับอีก 2 ไมล์ในบางจุด! แล้วเจอกัน

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

5 แนวคิดเกี่ยวกับวิธีกำจัดความเหนื่อยหน่ายในชีวิตของคุณ

โดย Matt Weik ความเหนื่อยหน่ายกำลังเพิ่มขึ้น รายงานล่าสุดจากไม่ต้องสงสัยเลยว่า 52% ของคนงานทั้งหมดรู้สึกเหนื่อยล้า ความเหนื่อยหน่ายเป็นที่แพร่หลายและอาจเป็นผลมาจากความคาดหวังที่เรียกร้องมากเกินไปขาดการควบคุมขาดการสนับสนุนทางสังคมการรับมากกว่าหนึ่งสามารถจัดการในที่ทำงานโรงเรียนหรือระหว่างบุคคลกับครอบครัวและเพื่อน ๆ หรือการดูแลตนเองที่ไม่ดีท่ามกลางสาเหตุอื่น ๆ . ความเหนื่อยหน่ายเป็นสภาวะของความอ่อนเพลียทางร่างกายอารมณ์และจิตใจที่เกิดจากความเครียดเป็นเวลานานและมากเกินไป ความเหนื่อยหน่ายอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตและความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในรูปแบบต่างๆ ผลที่ตามมาของความเหนื่อยหน่ายรวมถึง แต่ไม่ จำกัด เพียงภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความโกรธความหงุดหงิดความเหนื่อยล้าความเครียดมากเกินไปความน่าจะเป็นที่เพิ่มขึ้นสำหรับความดันโลหิตสูงถอนตัวจากครอบครัวและเพื่อน ๆ ไม่สามารถทำงานได้ดีการสูญเสียแรงจูงใจเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ มุมมองเชิงลบและเหยียดหยามในหมู่คนอื่น ๆ ข่าวดีก็คือการรักษาความเหนื่อยหน่ายจะทำงานเพื่อหยุดความเหนื่อยหน่ายตั้งแต่แรก หลังจากสื่อสารกับ Haley Perlus, Sport and Performance

Steven Pachman พูดในการประชุมสุดยอดการสั่นสะเทือนของมหาวิทยาลัยมิชิแกนสปอร์ต 2562

สตีเวนปาค์แมนหุ้นส่วนในแผนกคดีของ Montgomery McCracken รวมถึงสมาชิกของกลุ่มวิธีการบาดเจ็บกีฬาของ บริษัท การประชุมสุดยอดการสั่นสะเทือนของกีฬาเมื่อวันศุกร์ที่ 31 พฤษภาคมการประชุมสุดยอดท้องถิ่นระดับภูมิภาครวมถึงวิทยากรยอดนิยมในระดับประเทศมารวมกันเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่เร่งด่วนที่สุดในศัลยกรรมกระดูกศัลยกรรมประสาทวิทยารวมถึงเวชศาสตร์การกีฬา Pachman จะให้“ องค์ประกอบทางกฎหมายของการถูกกระทบกระแทก” แก่แพทย์แพทย์แพทย์ผู้ช่วยแพทย์และผู้ฝึกสอนกีฬานอกเหนือจากโค้ชนักวิจัยและสมาชิกสภานิติบัญญัติ ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการประชุมสุดยอดสามารถค้นพบได้ที่นี่: วิธีการของ Pachman มุ่งเน้นไปที่การป้องกันกรณีการบาดเจ็บที่สมองบาดแผล (TBI) เช่นเดียวกับการเป็นตัวแทนของบุคคลรวมถึงระบบสถาบันในเรื่องการบาดเจ็บกีฬาภัยพิบัติที่เกิดขึ้นจากการตัดสินใจกลับมาก่อนการเล่นก่อนวัยอันควร ‘ บริบท. การเป็นตัวแทนของเขารวมถึงการถูกกระทบกระแทกที่มีชื่อเสียงระดับสูงในระดับประเทศรวมถึงสถานการณ์ TBI อื่น ๆ กับวิทยาลัยสมาชิก NCAA รวมถึงมหาวิทยาลัยโรงเรียนมัธยมรวมถึงบุคลากรสถาบันรวมถึงผู้ฝึกสอนกีฬาโค้ชแพทย์และพยาบาล ผู้ปฏิบัติงาน สถานการณ์เหล่านี้รวมถึงผู้เล่นฟุตบอลที่ได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงเช่นเดียวกับนักกีฬาคนอื่น ๆ

2008 IFBB Pittsburgh Pro Figure

[คลิกเพื่อขยาย] รูป IFBB Pittsburgh Pro ถูกตั้งค่าสำหรับ 3 พฤษภาคม 2008 ใน Pittsburgh, PA รูป IFBB Pittsburgh Pro ถูกตั้งค่าสำหรับ 3 พฤษภาคม 2008 ใน Pittsburgh, PA จะมีการเพิ่มผู้เชี่ยวชาญอีกสามรายในรายการของคู่แข่งที่มีคุณสมบัติสำหรับโอลิมเปียปี 2008 มีมือใหม่ไม่กี่คนรวมถึงทหารผ่านศึกสองสามคนในรายชื่อคู่แข่งจนถึงปัจจุบัน • Catherine Andersen •