เฮ้จากนิวออร์ลีนส์ !!! สถานที่นี้ดีที่สุดสำหรับการรับประทานอาหารรวมถึงการวิ่งรวมทั้งฉันมีช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม ให้ฉันเติมเต็มคุณในอาหารทั้งหมดรวมถึง RNR New Orleans Marathon สรุป …
เมื่อวานนี้ฉันคาร์โบไฮเดรตบรรจุอยู่ที่หลุมในกำแพงพร้อมกับ jambalaya บริการและอาหารเป็นเพียงปานกลางดังนั้นฉันจะไม่พูดถึงสถานที่ แต่นี่เป็นประสบการณ์ Jambalaya ครั้งแรกของฉันเช่นเดียวกับที่ฉันชอบ!
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
ไดอารี่วิดีโอการฝึกมาราธอน – วันที่ 3
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 51 วินาที
ถัดไป
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
สด
00:00
08:21
00:51
จากนั้นเราไปที่ World Popular Cafe du Monde
ฉันชอบ beignets! รัก.. โดนัทสดมีให้เลือกในการซื้อ 3 ที่มีน้ำตาลผงรวมทั้งเสิร์ฟอุ่น สวรรค์.
นี่คืออาหาร 5 อันดับแรกที่ฉันเคยกิน อาจเป็น #1 แต่ฉันต้องการประเมินรายการของฉัน บูม
จากนั้นเราก็สนุกเล็กน้อยบนถนน Bourbon
ฉันคาร์โบไฮเดรตโหลดมากขึ้นด้วยเครื่องดื่มและกล้วย
Rock n Roll New Orleans Marathon Recap / Review
ตอนนี้สำหรับการแข่งขัน – ฉันลงเอยด้วยการวิ่ง Rock n Roll New Orleans Full Marathon มันเป็นการตัดสินใจในนาทีสุดท้ายที่ฉันทำในงานแสดงสินค้าสุดสัปดาห์นี้ เพื่อนที่ดีของฉัน Dave จาก #Ingclassof2013 กำลังขว้างไปรอบ ๆ เพื่อรับการประชาสัมพันธ์เช่นเดียวกับที่ฉันเคยเร่งความเร็วให้กับเขาถึง 4:20 มาราธอน เขาพาฉันไปที่ข้อเสนอเช่นเดียวกับที่ได้ตัดสินใจ (คุณสามารถเปลี่ยนจากครึ่ง/เต็ม/เต็ม/ครึ่งล่วงหน้าสำหรับการแข่งขัน RNR หรือที่งานแสดงสินค้าโดยมีค่าธรรมเนียม)
การแข่งขันตอนเช้าฉันพอใจกับสมาชิกเติมน้ำมันเจเรมี
ตอนนี้ในชีวิตของฉันฉันมีข้าวโอ๊ตก่อนการแข่งขัน
ฉันพึงพอใจกับผู้มาเยี่ยมชม Ciry เมื่อเช้านี้และเห็นผู้เข้าชมคนอื่น ๆ มากมายตามหลักสูตร
สวัสดีซาร่าห์! แจ็กกี้คุณได้รับการประชาสัมพันธ์หรือไม่!
จันทราเช่นเดียวกับฉันในพื้นที่วีไอพีที่ฉันอยู่ห่างจาก Kara Goucher 20 ฟุต เมื่อพิจารณาว่าจันทรากำลังวิ่งครึ่งเธอรอฉันหลังจากการแข่งขันและทำให้เธอพอใจ! Luckeee !!!
(เธอกำลังนั่งแจ็คเก็ตเหลือง!) ใช่ฉันขอโทษฉันเป็นไม้เลื้อย
การแข่งขันยอดเยี่ยมมาก !!! โปรแกรมนั้นแบนอย่างไม่น่าเชื่อ (#1 เหตุผลที่ฉันใช้เร่งความเร็วเดฟ) และมันก็ยอดเยี่ยมในการวิ่งรอบโนลา
ฉันใช้ผ้ากันเปื้อนของฉันที่ด้านหลังตั้งแต่การวิ่งใหม่ของฉัน Eat Tank ทำซ้ำ เป็นไปได้มากที่สุดที่ไม่ใช่แนวคิดที่ดีที่สุดเนื่องจากฉันเหงื่อออกในอุดมคติด้วยวัสดุสีขาวและแม้ว่าฉันจะใช้ชุดชั้นในกีฬาที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง (ดังนั้นมันจึงไม่ได้เห็น) ฉันรู้สึกอึดอัด
และเดฟได้รับการประชาสัมพันธ์ใหม่ของเขาใน 4:20:38 !!!
ฉันเชื่อว่าฉันจะได้รับงานเป็นนักแข่งเพราะมันสนุกอย่างไม่น่าเชื่อที่จะช่วยให้ใครบางคนทำประตูได้ ฉันเพียงแค่ต้องระบุคำที่น่าสงสาร 2 คำให้เขาต่อไปเพื่อให้เขาก้าวต่อไปเวลาที่เหลือที่ฉันคิดบวกเช่นเดียวกับแรงจูงใจที่เขาอาจรายงานแตกต่างกัน แต่คุณจะเชื่อใคร?
หลังจากการแข่งขันฉันออกไปเที่ยวกับนักวิ่งที่ยอดเยี่ยมที่สุดสองคนที่เคย – เดฟและมาราธอนแมน! คนเหล่านี้จะวิ่งแข่งมากขึ้นในเดือนพฤษภาคมฉันจะวิ่งในชีวิตของฉัน
โอเค – ถึงเวลาตรวจสอบเมือง!
คำถาม: อะไรคือสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณกินในสุดสัปดาห์นี้?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน!
ร็อคแอนด์โรลซานดิเอโกครึ่งมาราธอน 13 ไฮไลท์จากการแข่งขัน!
Rock n Roll San Diego Half Marathon ผลลัพธ์เช่นเดียวกับการสรุป โปรแกรม RUN รวมถึงไฮไลท์จากการแข่งขัน! ประสบการณ์วีไอพี
คุณต้องยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งเช่นเดียวกับ OC Half Marathon Recap Podcast 79คุณต้องยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งเช่นเดียวกับ OC Half Marathon Recap Podcast 79
ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC รวมถึงสรุป ความคิดวันแข่งขันรวมถึงการประเมินผลของหลักสูตร เช่นเดียวกับการกลิ้งโฟมกับการยืด – ซึ่งก็คือ B
ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน
ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน
Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon ภูมิภาคสีส้มรันครึ่ง, 5K, ผลการถ่ายทอดและการสรุป 2019 Lace Up Run Race Disc
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K รหัสอัตราคิดลด
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K รหัสอัตราคิดลด
Rock n Roll San Diego Marathon Half Marathon 5K รหัสอัตราคิดลด มิถุนายน 2019 รหัสบัตรกำนัลแข่ง เช่นเดียวกับที่ฉันกำลังอ่านโห่ใหม่ของ Meb
ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก
ผลลัพธ์ของ OC Half Marathon รวมถึงไฮไลท์ 13 อันดับแรก
OC มาราธอนเช่นเดียวกับผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุปภูมิภาคสีส้มรวมถึงส่วนที่ดีที่สุดของการวิ่ง 13.1 ไมล์ อัตราคิดลดสำหรับผู้อื่น
ร็อคแอนด์โรลลาสเวกัสร็อคแอนด์โรลลอสแองเจลิสมาราธอนครึ่ง 10K 5K รหัสส่วนลด
ร็อคแอนด์โรลลาสเวกัสร็อคแอนด์โรลลอสแองเจลิสมาราธอนครึ่ง 10K 5K รหัสส่วนลด
สวัสดี!! ฉันมีรหัสอัตราคิดลดสองรหัสใหม่สำหรับคุณ! นี่คือรหัสอัตราคิดลดสำหรับการแข่งขัน Rock n Roll Los Angeles ในเดือนตุลาคมและ
⚡โดย Shareaholic
.